עיניים מימיות הן תסמין קל של אי סבילות לגלוטן, המכונה גם אלרגיה לגלוטן. אלרגיה לגלוטן היא מצב שונה ממחלת הצליאק, הגורמת למערכת החיסון לפגוע במעי הדק שלך כשאתה אוכל מוצרים המכילים גלוטן. גלוטן הוא חלבון שנמצא בחיטה, שעורה ושיפון, והוא יכול לגרום למגוון רחב של תסמינים לאחר אכילת החלבון. הפסק לאכול גלוטן עד שתוכל לדבר עם הרופא שלך כדי לקבוע את הגורם לתסמינים שלך.
אי סבילות לגלוטן
אם אינך סובלני לגלוטן, מערכת החיסון שלך חווה רגישות יתר בכל פעם שאתה נוטל גלוטן. לדוגמה, אם אתם אוכלים דגני בוקר המיוצרים עם שיפון וחיטה, המערכת החיסונית שלכם לא מכירה בחלבון כבטוחה ומגיבה כאילו היא עלולה להזיק לגוף. זה גורם לגוף לייצר נוגדנים נגד אימונוגלובולין E, או IgE, שמכוונים לגלוטן ומנסים להיפטרו מהגוף, על פי קרן Astma and Allergy of America. הנוגדנים גורמים לייצור כימיקלים אחרים בכל הגוף, כגון היסטמין. היסטמין הוא אחד הכימיקלים העיקריים בגוף הגורם לדלקת וגירוי ברקמות הרכות.
עיניים דומעות
עיניים מימיות נגרמות לרוב כתוצאה מאלרגיות עונתיות, כמו אלרגיה לאבקנים, עובש או אבק, אך יכולות להתפתח במהלך כל תגובה אלרגית. אם אתם נוטלים בטעות גלוטן, תאי תורן הנמצאים בעיניים או סביבם מייצרים היסטמין, מה שמוביל לגירוי. הגירוי מעלייה ברמות ההיסטמין יגרום לגירוד בעיניים, אדמומיות ונפיחות סביב העיניים. למרות שהעיניים מגרדות, הימנע מגרד אותן מכיוון שזה יכול להוביל לגירוי נוסף.
טיפול
טפלו בעיניים מימיות מפני אי סבילות לגלוטן על ידי הימנעות מגלוטן. אם אובחנתם כאלרגיה לגלוטן ואתם צורכים מוצרים המכילים את החלבון, אתם נמצאים בסיכון לפתח תסמינים חמורים יותר. אם אתם נוטלים בטעות גלוטן ומפתחים עיניים דומעות, קחו אנטי היסטמין דרך הפה, ממליץ MedlinePlus. אנטיהיסטמינים דרך הפה יגבילו את הגוף ביצירת היסטמין ויפחיתו את הסימפטומים שלכם. ניתן להשתמש בטיפות עיניים אנטי-היסטמין להקלה מיידית.
הימנעות
הימנעות מגלוטן עשויה להיות קשה מכיוון שהיא נמצאת ברוב המוצרים מבוססי הקמח. רכשו מזונות המאושרים ללא גלוטן. מרבית המוצרים הללו משתמשים בתחליפי קמח נטולי גלוטן באופן טבעי, כמו אורז, טפיוקה, סויה או קמח שעועית. קרא תוויות מוצרים לפני נטילת המזון ויידע את השרת על מצבך בעת האכילה כדי להימנע מבליעת גלוטן בטעות.
