מהם היתרונות של תוסף תזונה אספסת?

למרות שערבים קדומים כינו אספסת "אבי כל המזונות", תוספי אספסת אינם מומלצים כטיפול ראשוני בכל נושא רפואי. במקום זאת ניתן להשתמש בטבליות עלה אספסת, המכילות ויטמינים A, D, E ו- K, בשילוב טכניקות רפואה מסורתיות בכדי לסייע בהקלה על מגוון מצבים בריאותיים, כולל אוסטאופורוזיס, דלקת פרקים וכיבי מעיים. לא כולם נהנים מתוספי אספסת. נשים הרות, נשים עם תסמונת קדם וסתית, סובלות מקדחת השחת ואנשים עם הפרעות אוטואימוניות צריכות להימנע מנטילת התוסף. יש לפנות לרופא המטפל לפני שתתחיל במשטר תוסף תזונה אספסת.

תוספי תזונה באלפלפא עשויים לעזור להקלה על מגוון מחלות.

יתרונות ויטמין K-2

על פי פיליס א. בלץ ', מחברת הספר "מרשם לריפוי צמחים", ניסויים קליניים שנערכו ביפן מצביעים על כך שוויטמין K-2, שנמצא בעלים אספסת וירקות ירוקים עליים אחרים, מניב יתרונות חלקיים בעת השימוש בטיפול באוסטאופורוזיס. התוסף מסייע בהפחתת אובדן העצם הנגרם כתוצאה ממחסור באסטרוגן על ידי אינטראקציה עם ויטמין D ליצירת עצם חדשה.

בלך מציין עוד כי "אספסת שימושית במיוחד להחלפת ויטמין K שמתרוקן במהלך הטיפול במגוון רחב של תרופות כמו אמוקסיצילן, ג'נטמיצין וטטרציקלין." יתרה מזאת, תוסף אספסת עשיר בוויטמין K מסייע בהקלה על דימומי האף על ידי עזרה בקריש דם באופן תקין.

דלקת פרקים

לאלפלפה היסטוריה ארוכה כתרופה לדלקת פרקים ברפואה האיורוודית ההודית, על פי ספרו של ד"ר סי. נורמן שיילי "תרופות מרפאות". זה לא רק מקל על הדלקת, אלא גם מפחית את אחזקת הנוזלים הקשורים לדלקת פרקים. אוניברסיטת וושינגטון מכנה אספסת אחת התרופות הצמחיות הטובות ביותר לדלקת פרקים, והוסיפה, "מחקרים קליניים מצביעים על כך שלפחות אדם אחד או שניים מכל עשרה יגיבו טוב מאוד לשימוש באספסת, וחווים ירידה כמעט מוחלטת בתסמינים הכואבים."

כיבי מעיים

בנוסף להקלה על כאבים מפרקים, אתר ויטמינים ותוספי בריאות קובע כי התכונות האנטיבקטריאליות, אנטי-פטרייתיות והנוגדי-חמצון של אספסת מסייעות בריפוי כיבי מעיים. על פי פיליס א. בלך, עוסקים ברפואה אלטרנטיבית עשירים בביופלבונואידים ובוויטמין A, השתמשו זה מכבר בתוספי אספסת כדי לטפל בכיב מעיים עם תוצאות טובות. ביופלבונואידים, קבוצה של תרכובות צמחיות נוגדות חמצון, פועלות לבניית חוזק נימי ולהפחתת הדלקת ברירית הקיבה. בעוד שוויטמין A של אספסת מניב יתרונות בשמירה על בריאות הקיבה, אנזימי התוסף מסייעים בהטמעת מזון. בנוסף, אוניברסיטת וושינגטון משבחת את אספסת בזכות הריכוז הגבוה שלה של חומרים מזינים המתעכלים בקלות ומטמיעים שפועלים לבסיס ולגמילה מרעלים של הגוף.