קוצר נשימה ושרירים עייפים או עייפים עשויים להיות תסמינים של מצב בריאותי. אם הסימפטומים שלך נמשכים, גורמים לך לדאגה או להפריע לפעילותך בחיי היומיום, פנה לרופא שלך לבדיקה רפואית. הבנת הגורמים השונים לתסמינים אלה עשויה לעזור לך להבחין ולקבוע אם אחת מהן משפיעה על רווחתך.
אי ספיקת לב
אי ספיקת לב, או CHF, מתרחשת כאשר הלב שלך לא שואב את הכמות הדרושה בדם בגופך לתפקוד בריא. עורקים צרים, לחץ דם גבוה ומחלות עורקים כליליים כולם תורמים ל- CHF. תסמינים של CHF כרוני כוללים קוצר נשימה בעת שכיבה או העיסוק בפעילות גופנית, חולשת שרירים ועייפות. תסמינים נוספים כוללים עלייה פתאומית במשקל כתוצאה מאצירת נוזלים, נפיחות בבטן, בחילה ופעימות לב לא סדירות. אם אתם חווים CHF חריף, ריר מוקצף ורוד עשוי ללוות את קוצר הנשימה. לא מטופל, CHF עשוי להיות סופני; המצב דורש התערבות רפואית. שוחח עם הרופא שלך על שינויים באורח החיים ותרופות שעשויות לשפר את מצבך.
פיברומיאלגיה
פיברומיאלגיה פוגעת בשני אחוזים מהמבוגרים בארצות הברית, מדווח FamilyDoctor, משאב מקוון של האקדמיה האמריקאית לרופאי משפחה. תסמיני ההפרעה כוללים כאבי פרקים, שרירים, רצועות וגידים, התורמים כולם לתחושות עייפות וחולשה שרירית וכללית. תסמינים נוספים כוללים כאבים בחזה, שרירים כואבים, פעימות לב לא סדירות וקוצר נשימה. אמנם פיברומיאלגיה אינה מהווה סכנה מסכנת חיים או פוגעת באיברים שלך, אך היא עלולה לגרום לכאבים קבועים וכרוניים, עייפות ואי נוחות. שיחה עם הרופא שלך על תרופות ושינויים באורח החיים עשויה לעזור לך ללמוד כיצד לנהל ולהקטין את תסמיני מצבך. לחץ ושינה לקויה עלולים להחמיר את הסימפטומים שלך, בעוד שפעילות אירובית בעלת השפעה נמוכה, כמו הליכה או רכיבה על אופניים נייחים, עשויה להקל על אי הנוחות והכאב שלך.
הפרעת חרדה כללית
הפרעות חרדה כלליות, או GAD, כוללות תסמיני דאגה מוגזמת, מצב תמידי של חרדה או חשש לא מציאותי. עם GAD, אתה עלול להרגיש חרדה בגלל מצב בו אין דאגה. לדוגמא, מישהו עם GAD עלול לחוש חרדה מהכנת ארוחת הבוקר, להתקלח או לבצע פעילויות יומיומיות אחרות. הסימפטומים של GAD כוללים קוצר נשימה ושרירים מתוחים או צמודים, התורמים לעייפות שרירים ואי נוחות. תסמינים נוספים כוללים דפיקות לב, תחושות סחרחורת והזעה. צור קשר עם הרופא שלך אם חרדתך נמשכת; אתה עשוי להפיק תועלת מטיפול, תרופות או שניהם.
