תאי דם אדומים נושאים חמצן לכל התאים בגופך. המוגלובין - חלבון שנמצא בתאי הדם האדומים - נקשר למולקולות חמצן ומעביר חמצן לרקמות ולתאים דרך מערכת הדם שלך. כאשר רמות ההמוגלובין יורדות מתחת לרמות הנורמליות, גופך לא יתפקד בצורה אופטימלית. רמות ההמוגלובין הרגילות משתנות, תלוי בגילך, מין, בריאותך ומקום מגוריך.
רמות המוגלובין לילדים
ילדים זקוקים לחמצון אופטימלי לצמיחה והתפתחות תקינה. על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי, רמת המוגלובין תקינה לילדים בגיל 6 חודשים עד 4 שנים היא 11 גרם לד"ל או יותר. רמות נורמליות לילדים בגילאי 5 עד 12 שנים הן 11.5 גרם לד"ל או מעל. רמה תקינה למתבגרים בגילאי 12 עד 15 היא 12.0 גרם לד"ל או יותר. כל ערכי המוגלובין הנמצאים מתחת לנקודות חתך אלה יכולים להצביע על אנמיה, הפרעה המאופיינת בספירת תאי דם אדומים נמוכים, כמו גם המוגלובין נמוך והמוקריט.
רמות המוגלובין למבוגרים
על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי, רמת המוגלובין תקינה אצל גבר בוגר היא בין 13.8 ל 17.2 גרם / dL. רמה תקינה של אישה בוגרת שאינה בהריון היא בין 12.1 ל- 15.1 גרם / dL. לגברים יש רמות המוגלובין גבוהות יותר מאשר נשים מכיוון שנשים מאבדות דם אדום בכל חודש במהלך הווסת. הרמה התקינה של אישה בהריון היא 11.0 גרם לד"ל. במהלך ההיריון, נפח הדם עולה ב- 40 עד 50 אחוז, אולם ספירת תאי הדם האדומים עולה רק ב- 15 עד 20 אחוזים. העלייה הגדולה יותר בנפח הדם בהשוואה לתאי הדם האדומים תגרום לרמות נמוכות יותר של המוגלובין ולמצב המכונה אנמיה פיזיולוגית של ההיריון.
רמות נמוכות של המוגלובין
כשמספר כדוריות הדם האדומות בהלתי יורד, גם רמת ההמוגלובין שלך יורדת, מצב המכונה אנמיה. הפחתה זו מביאה לירידה במשלוח החמצן לתאים. אנמיה מסווגת עוד יותר על פי גודל כדוריות הדם האדומות. אנמיות המאופיינות בתאי דם אדומים קטנים נקראות אנמיה מיקרוציטית, והן נגרמות לרוב כתוצאה ממחסור בברזל בגלל תזונה לקויה או ספיגת ברזל. אנמיות המאופיינות על ידי תאי דם אדומים גדולים ידועות בשם אנמיות מאקרוציטיות ויכולות להיגרם כתוצאה מכישלון של סינתזה של ה- DNA כתוצאה ממחסור בויטמין B-12 ופולאט. אנמיות המאופיינות על ידי כדוריות דם אדומות בגודל נורמלי, מכונות אנמיה נורמוציטית. לסוג האנמיה הספציפי יש השלכות תזונתיות חשובות.
רמות המוגלובין מוגבהות
רמות המוגלובין גבוהות, כמו רמות המוגלובין נמוכות, יכולות לגרום או להצביע על בעיות בריאותיות. במקרים מסוימים, רמות המוגלובין גבוהות הינן תגובה אדפטיבית למצב כרוני המגביר את צורכי החמצן שלך, כמו למשל לחיות בגובה רב, לעשן או לסבול ממחלת ריאות חסימתית כרונית. הפרעות כמו פוליציטמיה ורה הגורמות לייצור יתר של כדוריות דם אדומות יכולות גם לגרום לרמות המוגלובין גבוהות. התייבשות יכולה לגרום לרמות גבוהות של המוגלובין באופן זמני מכיוון שתאי הדם האדומים מרוכזים יותר בירידה בנפח הנוזלים בדם.
