באיזה גודל דוקרנים לרצים?

תוכן עניינים:

Anonim

ספורטאי מסלול ומגרש זקוקים לנעליים ספציפיות לאירועי המסלול השונים. לדוגמא, דוקרני ריצוף שונים לחלוטין מהנעליים שקופצות הנעליים או ריצות המרחק לובשות. קוצים ספרינט מתוכננים במיוחד להיות קלים וגמישים לדרישות המהירות של אירועי ספרינט.

ספרינטרים משתמשים בנעליים ממוסמר למרחקים של פחות מ- 400 מטר. קרדיט: filrom / iStock / Getty Images

אירועי ספרינט

אירועי ריצה נחשבים לאירועי ריצה של 400 מטר ומטה. אלה כוללים מקף 100, 200 ו -400 מטר לאירועי חוץ. ישנן כמה וריאציות למרחקים אלה לאירועים מקורה. אירועי סיבוב עשויים להיחשב גם לאירועי ספרינט. אירועי המשוכה כוללים את המכשולים בגובה 100 ו -400 מטר, והמשוכות בגובה 110 מטר. מרבית הספורטאים המתמודדים באירועים אלו עונדים ספייק או קפיצים.

ספרינט ספייק דיזיין

דוקרני ספרינט נועדו לעזור לך להשיג מהירות מקסימאלית; זה אומר שהם נעשים קלים ככל האפשר. היצרנים בדרך כלל גוזרים את כל הריפודים בעקב ומשאירים מעט ריפודים במקום אחר. RunFresh מציין כי ספרינטרים אמורים לרוץ יותר על בהונותיהם למהירות, ולכן אין צורך בריפוד בעקב. ניתן ליצור דוקרני ספרינט עם צלחת דוקר גמישה או נוקשה או מצורף דוקרני. אפשרות זו היא עניין של העדפה אישית; ככל שהצלחת גמישה יותר, תהיה פחות תמיכה בקדמת הנעל.

אורך, סגנון ומספר דוקרנים

נעלי ספרינט יכולות להשתנות במספר הדוקרנים שיש להם - משתנה בין שלושה לשמונה דוקרנים - תלוי בגודל לוחית הדוקרן והיצרן. מרבית התחרויות והפקידים מציינים אורך ספייק של 6 מילימטר, אך אורך המדרגה יכול להשתנות בין 3 ל 9 מילימטרים. דוקרני המסלול משתנים בצורתם: "סיכה" או קצה מחודד, "פירמידה" או קצה מעט בוטה ו"עץ חג המולד "או שכבות. אתה יכול לבחור דוקרנים המיוצרים מסגסוגת פלדה, קרמיקה או טיטניום.

אפשרויות אחרות

ישנם מכשולים אשר בוחרים בדוקרן המיועד למרחקים בינוניים מכיוון שהם מספקים תמיכה רבה יותר באזור העקב. בגלל הקפיצות והנוחתות שמצליחות, הרגליים שלהן מתח יותר לחץ ויש ספורטאים שמעדיפים את הכרית הנוספת. לדוקרנים למרחקים אמצעיים יש צלחת דוקרנית קטנה יותר בהשוואה לדוקרני ספרינט. המשמעות היא שלנעליים למרחקים בינוניים יש פחות דוקרנים מכיוון שהמתיחה פחות מדאיגה.

באיזה גודל דוקרנים לרצים?