פלפל קאיין משמש למטרות רפואיות במשך כ- 9, 000 שנה. בעוד שפלפל קאיין כמזון שלם בטוח לאכילה במהלך ההריון, יתכן שלא תרצו לקחת אותו כתוסף. שוחח עם הרופא המיילדות שלך על פלפל קאיין וכל צורה אחרת של תרופות שאתה לוקח במהלך ההריון.
שימושים עבור קאיין פלפל
פלפל קאיין הוא תבלין המשמש במטבחים ברחבי העולם, כולל איטלקי, סיני ומקסיקני. הקפסאיצין הוא החומר שבתבלין שלא רק מספק את החום המובהק שלו אלא גם את היתרונות הרפואיים של הפלפל. כתוסף, אומרים כי לקפסאיצין יש כוחות להקלה על כאבים ומשתמשים בצורה אקטואלית וגם דרך הפה. הוא משמש לטיפול בכאבים הנגרמים כתוצאה מדלקת פרקים, ניתוחים ופגיעות עצבים. זה עשוי לעזור להקל גם על כאבי גב תחתון.
פלפל קאיין והריון
איגוד ההריון האמריקני ממליץ להשתמש בקאיין באופן אקטואלי כשאת בהריון. זה לא מומלץ כתוסף דרך הפה במהלך ההריון, מדווח המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד, אך יתכן שתוכל לאכול פלפל קאיין במהלך הארוחות. אם יש לך בעיות עם צרבת הקשורה להריון, עם זאת, אינך יכול לסבול את הפלפל החריף כאשר הוא מתווסף למזון שאתה אוכל.
טיפים להוספה לדיאטה
כדי לקבל חלק מהיתרונות של הקפסאיצין במהלך ההריון, השתמש בפלפל טרי או מיובש בחלק מהמזון שלך. אפשר לפרוס את הפלפל הטרי ולהוסיף אותו לתבשילים, צ'ילי או מוקפצים. או זליפו פתיתים או אבקה יבשים ברוטב הפסטה או המרק שלכם לבעיטה קלה. השתמש בחומץ לשטוף ידיים לאחר הטיפול בפלפל, מייעץ למרכז הרפואי. סבון ומים אינם יעילים בכדי להוריד את השמן המתובל מהידיים שלך, ואתה לא רוצה לגרום לגירוי, במיוחד לעיניים שלך.
שיקולים אחרים
בנוסף לדאגות מצרבת, אם אתה אלרגי לטקס, בננות, אבוקדו או קיווי, אתה עלול להיות אלרגי לקאיין וכדאי להימנע מכך. בנוסף, אם אתה מתכוון להניק את תינוקך, אתה צריך להשמיט קאיין מהתזונה שלך לגמרי כשאת מניקה, גם כמזון וגם כתוסף, מכיוון שהקפסאיצין עובר לתינוק דרך חלב אם שלך, וזה עלול לגרום לעצבנות אצל התינוק.
