עובדות על תוספי ויטמין מסוג GNC מגה גברים

תוכן עניינים:

Anonim

נטילת תוסף ויטמין עשויה לעודד בריאות אופטימלית, בניית שרירים והתאוששות ולהגן עליך מפני מחלות. סדרת Mega Men של GNC מיועדת לצרכים הייחודיים של תזונה גברית. מגוון תוספי מזון מתמקדים בצרכים ספציפיים עוד יותר: גברים מבוגרים, גברים אתלטים, וצרכים מסוימים, כמו למשל לצבור אנרגיה או לשפר את הוויראליות.

גבר אוחז בוויטמין בין אצבע אצבע ואצבע. קרדיט: manaemedia / iStock / Getty Images

מקצוענים

גברים, הזקוקים לצריכה נמוכה יותר של ברזל בהשוואה לנשים, באופן כללי אינם זקוקים לברזל הנוסף במולטי-ויטמין שלהם. סדרת מגה גברים אינה כוללת ברזל. מלבד הוויטמינים והמינרלים הרגילים הכלולים במולטי, ויטמינים של מגה גברים כוללים גם תערובת של חומצות אמינו התומכת בהתפתחות שרירים ורקמות. כלול גם תערובת של פירות וירקות, השגת נוגדי חמצון מרימון, תרד, אסאי וחמוציות.

חסרונות

ConsumerLab.com, משאב מקוון לדיווחי מולטי-ויטמין שנבדק היטב, קובע כי הכדורים גדולים יחסית ויכולים להיות קשים לבלוע. הדבר מאושר על ידי ביקורות מקוונות רבות וניתוח מעמיק שנעשה על ידי ConsumerSearch.com. שני המקורות מדווחים גם כי סדרת מגה-מן כוללת פוטנציאל כמות גדולה שלא לצורך של ויטמינים ומינרלים, כמו ויטמין B-6.

רעילות

ויטמין B-6 תומך בהתפתחות המוח והדם. המכונים הלאומיים לבריאות ממליצים כי יותר מדי B-6 עלול לגרום לנזק עצבי בגפיים. הצריכה היומית המומלצת היא 100 מ"ג. יש לקחת בחשבון את כל הצריכה - באמצעות תוסף תזונה.

מינון

המינון היומי של תוספי ה- GNC Mega Men הוא שני כדורים במינון. כמות זו מספקת 100 אחוז מהקצבה היומית המומלצת של כמעט כל החומרים המזינים והוויטמינים.

אזהרה

התייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני נטילת תוסף תזונה כלשהו. יידע את איש מקצוע הבריאות שלך על כל בעיות בריאות או תרופות שעלולות להפריע לך בעת נטילת תוסף. בעת נטילת התוסף, יש לקבל טיפול רפואי אם מתגלה תופעות לוואי לאחר נטילת התוסף.

עובדות על תוספי ויטמין מסוג GNC מגה גברים