הברך מורכבת מעצמות, סחוסים, רצועות, שרירים, גידים ומפרקים. אם אחד מהמבנים הללו נפגע או חולה, אתה יכול לחוות כאבי ברכיים, קשיי הליכה וניידות מוגבלת. דלקת פרקים, הפוגעת בכ -9 מיליון אמריקנים, עלולה ללבוש רקמות בברך ולגרום לנפיחות. ספורט ופעילות גופנית חושפים אתכם לתאונות העלולות לגרום לכאבים כרוניים לאורך זמן. תוספות נעליים הן רק אחד מהטיפולים בכאבי ברכיים.
אורתוטיקה
תוספות נעליים, המכונות גם אורתוטיקה, הן מכשירים רפואיים ששמת בנעלך כדי לספק תמיכה בקשת. מדרסים פועלים על ידי שינוי וכריתת הכוח בין כף הרגל לקרסול, מה שיכול לעזור להקל על כאבי ברכיים. תוספות גם משנות את יישור כף הרגל ותנועתו. אורתוטיקה שימושית כפתרון לטווח קצר וכדי לסייע במניעת פציעות.
תנאים
מצבים הניתנים לטיפול בעזרת אורתוטיקה כוללים כאב פטל-פורמלי, תסמונת הלהקה האיוטיביאלית וסוגים מסוימים של דלקת פרקים. כאבים בפטלופמורליים, הידועים גם בכאבי ברכיים, יכולים להיגרם כתוצאה מעומס יתר של מפרק הברך, בעיות בתפקוד השרירים ובעיות בתנועה. אנשים הסובלים מכאבים פלטפורמיים, שיכולים להופיע בברך אחת או בשתיהן, חווים לעיתים קרובות כאב בקדמת הברך במהלך הפעילות ומחמיר כאשר יורדים במדרגות או גבעות. תסמונת הלהקה האיליוטיביאלית מתייחסת לכאבים בצד החיצוני של הברך מטראומה או פציעה ומופיעה לרוב אצל רצים. דלקת מפרקים ניוונית בברך היא מחלת מפרקים המביאה להתנוונות של סחוס בברך, שהיא שכבת ריפוד מרופדת הנמצאת בין העצמות.
סוגים
ישנם בדרך כלל שני סוגים של אורתוטיקה, מהסוג שאתה יכול לקנות בכל בית מרקחת רגיל, ספורט או חנות כללית, וכאלה המיוצרים בהתאמה אישית. היתרונות של אורתוטיקה בשוק המוני הם שהם לא יקרים ומשתלבים בנעליים הכי מזדמנים. החסרונות, לעומת זאת, הם רבים. מוסיף נעליים שנקנו בחנות לא מתאים לכל סוגי הרגליים ויכולים להתבלות במהירות. למרות שיכול לקחת זמן מה להתרגל לתוספות, כף הרגל אמורה להסתגל לאחר שבועיים או שלושה. אם תמשיך ללבוש מדרסים שאינם נוחים, אתה עלול לגרום לכאב ונזק רב יותר. אורתוטיקה בהתאמה אישית נקבעים על ידי רופא לרפואת ילדים ומעוצבים באמצעות עובש כף הרגל. למרות שהם יכולים להיות יקרים מאוד, בהתאם לאבחנות שלך, הם עשויים להיות מכוסים בביטוח הבריאות שלך.
ראיות
במחקר שפורסם על ידי האיגוד האמריקני לרפואה פודיאטרית ב -1998, החוקרים סקרו 102 חולים בגילאים 12-87 שטופלו בכאבי ברכיים בתוספת נעליים. במינוי מעקב 76.5 אחוז מהמטופלים דיווחו על ירידה משמעותית בכאבים לאחר השימוש בתוספות. שיימוס קנדי, נשיא חברה המייצרת אורתוטיקה בהתאמה אישית, מסביר כי קשה לבחור את סוג האורתוטיקה הנכון. מחקר משנת 2003 שפורסם בכתב העת "רפואה ומדע בספורט ופעילות גופנית" העריך את ההתאמה של ארבע מוסיף נעליים שונות על מפרקי הברך. החוקרים מצאו כי לאחר מספר עשורים של שימוש באורתוטיקה לטיפול במגוון כאבים ומחלות בגפיים התחתונות, המומחים אינם קרובים יותר לאבחון מהיר של משטח הנעל הנכון עבור כל אדם.
