דלקת גידים ובוריטיטיס הינה בעיות בריאות נפרדות בשרירים, אם כי לעיתים קרובות הן גורמות לסימנים ותסמינים דומים. דלקת ב דלקת הגיד היא דלקת באחד או יותר מהגידים שלך, ואילו בורסיטיס מתנפחת באחת או יותר מהבורסות שלך - שקיות נוזלים שנמצאות מתחת לעור שלך. תוספים מסוימים עשויים לעזור בטיפול במצבים שכיחים אלה. עם זאת, יש למחוק את כל התוספים עם הרופא המטפל בטרם תשתמש בהם.
דלקת גידים ובוריטיטיס
דלקת גידים היא מצב שכיח שיכול להתבטא אצל אנשים בכל הגילאים, אם כי אנשים פעילים - אנשים העוסקים בספורט על בסיס קבוע - עשויים להיות רגישים ביותר למצב מתיש לפעמים זה. הגידים שלך - מיתרי סיבים חזקים - נוטים לאבד מגמישותם לאורך זמן, מה שמגדיל את הסיכוי שלך לפתח דלקת דלקת בגידך. הבורסות שלך עשויות להיות מודלקות ונפוחות כתוצאה מפגיעה טראומטית או מתנועות חוזרות ונשנות, אם כי זיהום ומצבים בריאותיים מסוימים אחרים עלולים גם הם לגרום לבורסיטיס.
תוספי מזון מועילים
תוספי תזונה הם גישה שנבדקה בזמן לטיפול בדלקת גידים ובורסיטיס, אם כי עדויות מדעיות ליכולות התוספים לטפל במצבים אלה עשויות להיות חסרות. היועץ התזונתי המוסמך פיליס א. בלך, מחבר הספר "מרשם לריפוי תזונתי", מדווח כי תוספי מזון רבים עשויים להועיל לדלקת בגידים ובורטיסיטיס, כולל סידן ומגנזיום, לבלב, אנזימים פרוטאוליטיים, אבץ, ויטמין C עם ביופלבונואידים, בורון, קו-אנזים Q10, פיקנוגנול, בוסוויליה, קליפות אדמה וקליפת עץ ערבה לבנה. עם זאת, תוספי מזון אלה גם הם בעלי סיכון לתופעות לוואי, לכן עליכם לקחת אותם רק תחת פיקוח רפואי.
אנזימים עיכוליים
אנזימים פרוטאוליטיים - אנזימים המעכלים חלבון - עשויים להיות אחד התוספים היעילים ביותר לטיפול בדלקת דלקת הנשימה ובורסיטיס. אנזימים חלבונים מכילים חומרים אנטי דלקתיים עוצמתיים. האתר Dynamic Chiropractic קובע כי תוסף תזונה של אנזים אנזים פרוטאוליטי מסייע להרגיע את הדלקת על ידי נטרול חומרים פרו-דלקתיים מסוימים, אשר בתורם מאפשרים לרקמות המושפעות שלך להתחדש ולתקן את עצמן.
שיקולים
במקרים רבים, דלקת שלפוחית השתן ובורסיטיס תבריא בכוחות עצמם, אם כי אמצעי טיפול מתאימים עשויים להאיץ את הריפוי של מצבים אלה תוך שיפור איכות חייך. עם זאת, לא כל תוספי התזונה עשויים להתאים לך. תוספים מסוימים עשויים לגרום לתופעות לוואי לא רצויות או להפריע לספיגתם או לפעולתם של תרופות מרשם שאולי אתם נוטלים. תמיד יש להשתמש בתוספי תזונה לדלקת בגידים ובבורטיסיטיס באותה זהירות בה נוקטים בעת נטילת חומרים תרופתיים.
