קלוריות בפרוסת פשטידת אוכמניות

כשאתם מריחים פשטידת אוכמניות, אתם עשויים לחוות רגשות חמים וסנטימנטליים כשאתם זוכרים שאכלתם קינוח עם יקיריכם במפגש משפחתי, סביב שולחן הארוחה. פרוסה אחת, או שישית מעוגה 8 אינץ ', מכילה 271 קלוריות. ספירת הקלוריות תהיה גבוהה יותר אם העוגה מוגשת עם גלידה.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/92/132/126520543.jpg">

אוכמניות טריות בסלים בשוק איכרים. קרדיט: תמונות זונאר RF / זונאר / גטי

פירוט קלוריות

פאי אוכמניות עשיר בפחמימות בצורה של סוכרים. פחמימות תורמות 163 קלוריות בפרוסה אחת מעוגת אוכמניות בקוטר 8 אינץ ', או כ 59 אחוז מכלל תכולת הקלוריות. מבין הקלוריות הללו 46 הם מסוכר בלבד. שומן תורם 105 קלוריות, שהם קצת פחות מ 39 אחוז מכלל ספירת הקלוריות. רק 8 קלוריות, או כשלושה אחוז מכלל ספירת הקלוריות, בפרוסת פאי אוכמניות מגיעים מחלבון.