לדברי אן פריי, מחברת "המיילדת ההוליסטית", ישנם מגוון רחב של גורמים לכאב או לחץ בחזה במהלך ההיריון. שינויים בגוף, וגודל הולך וגדל של תינוק גדל יוצרים תסמינים של כאב ולחץ בחזה. למרות שרוב לחץ החזה בהריון הוא שפיר, חובה לא לקחת זאת כמובן מאליו ולדבר תמיד עם הרופא שלך אם אתה סובל מלחץ חזה מתמשך, מכיוון שזה יכול להיות סימן לדאגה בריאותית קריטית יותר.
שיקולים
בסיעוד אימהי ויילוד ובבריאות נשים, נכתב כי ישנם שינויים רבים המתרחשים בגופך בעת ההריון העלולים לגרום לאחת התלונות השכיחות ביותר בנושא הריון, לחץ בחזה. חלק מהשינויים המתרחשים כוללים עלייה בגודל השד, עלייה בכמות ההורמונים המסתובבים וגורמת להרפיה של הסוגר הלב בקיבה, עלייה פנומנלית בגודל הרחם שלך והרחבת כלוב הצלעות שלך.
חשיבות
שינויים אלה בגופך, נאמר על ידי חברת Merck Manual, יוצרים מצבים הגורמים לתסמיני לחץ בבית החזה, כולל צרבת ועיכול, לחץ בחלל החזה שלך מהרחם הגובר הלחץ על הסרעפת שלך, לחץ או לחץ מהצלעות מתרחבות, וכ השדיים שלך גדלים, הם עלולים למשוך את שרירי החזה שלך ולגרום כאב ולחץ בחזה ובגב. בעוד אלה נחשבים לשינויים תקינים בהריון, אם אתם חווים אחד מהתסמינים הללו, חשוב להתייעץ עם הרופא אודותיהם.
אזהרות
אן פריי מציינת כי למרות שרוב ההידוק בחזה נחשב לנורמלי ומדאיג מעט את האם, ישנם מקרים רבים בהם יש לדאוג מייד ללחץ בחזה, מכיוון שהוא יכול להיות תוצאה של בעיות חמורות. תסמינים חמורים של לחץ חזה יכולים להגיע מאסטמה, התקף לב, קריש דם בריאות, ריאה שהתמוטטה, או אפילו זיהום בריאות או לב. פנה מייד לרופא שלך אם כל אחד מהתסמינים הללו נמשכים.
טיפול
למרות שיש צורך להתייעץ עם הרופא שלך כאשר אתה חווה תסמינים של לחץ בחזה, ישנן דרכים למזער אי נוחות זו כאשר הלחץ קשור לתנאים שאינם מופיעים. שינוי תנוחות לעיתים קרובות יפחית את הכאב מתחת לכלוב הצלעות מהרחם ולחץ על הסרעפת. ניתן למזער את העיכול על ידי אכילת ארוחות קטנות ותכופות. עצור את הצרבת על ידי הימנעות ממזונות מתובלים, הליכה אחרי הארוחות ואי אכילת ארוחות גדולות לפני השינה.
