ממריצים לשרירים משתמשים בטכנולוגיית גירוי שרירים אלקטרונית כדי לייצר תוצאות. כדי לפעול, אתה מניח את חגורת ממריץ השרירים באזור האזור שאתה רוצה לטון. לאחר הפעלת הכוח, זרמים חשמליים נשלחים דרך העור כדי לגרום לשרירים להתכווץ. היתרונות המיוחדים של ממריצי שרירים כוללים שיפור בחיטוב, סיבולת וכוח. דבר עם הרופא שלך על בטיחות המכשירים הללו לפני השימוש.
אין שש חבילות
חגורת הפלקס של Slendertone אושרה על ידי מינהל המזון והתרופות לחיזוק, חיטוב ומיצוק שרירי הבטן. מכשירים אחרים המשתמשים בטכנולוגיית גירוי שרירים אלקטרונית עשויים להשפיע על הגוף באופן דומה. עם זאת, ממריצי שרירים אלקטרוניים לא אושרו על ידי מינהל המזון והתרופות להפחתת קרקעית, ירידה במשקל או לקבלת "שרירי שישה חבילות".
הלימודים
מועצה אמריקאית לחקר התעמלות במאי 2010 שהתקיימה באוניברסיטת ויסקונסין קבעה כי הטונר התחתון של Slendertone יכול לשפר את הכוח ואת הסיבולת בתהליכים בשימוש קבוע. במהלך המחקר הושווה מגבר השרירים לתרגיל מסורתי כמו הרחבות ירך שעובד את הגלוטות. קבוצת האימונים חוותה עליית חוזק של 9 אחוז ועלייה בסיבולת של 26 אחוז לאחר שישה שבועות. משתמשי ממריץ השרירים השתפרו ב -15 אחוז לחוזק ו -29 אחוזים לסיבולת.
הדרך הטבעית
למרות שממריצים שרירים עשויים לעזור לגוון את הגוף, לא תבחין בתוצאות אלא אם כן תעקוב אחר תזונה מבוקרת קלוריות ותפנה זמן לתרגיל אירובי לב סדיר. ממריצי השרירים יכולים גם הם לקחת זמן רב לשימוש. היצרנים ממליצים בדרך כלל ללבוש את החגורות לפחות 30 דקות ביום ברוב ימות השבוע. אם זה המקרה, שימוש יעיל יותר בזמנכם יהיה לעסוק בתרגילי לב-ריאה ופעילויות שמעניקים שרירים באופן טבעי.
אזהרות
אסור ללבוש ממריצים לשרירים על ידי אנשים בהריון או שיש להם מכשיר רפואי מושתל. אתה עלול להיתקל בתופעות לוואי בעת שימוש בחגורת ממריץ שרירים כמו כוויות, זעזועים חשמליים, חבורות, כאבים וגירוי בעור. עקוב אחר כל ההוראות שמספק היצרן כדי למנוע פציעות חמורות כמו התחשמלות.
