מיליוני אנשים תלויים בכוס הקפה הראשונה שתתחיל בכל בוקר. אתה יכול להיות בין המספר הזה, אך גם אתה מודאג מכך שקפאין יזדקן אותך, או ליתר דיוק יגרום לעור שלך להראות מבוגר. לאמיתו של דבר, קפאין לא רק שלא יזדקן אתכם, הוא עשוי לשפר את מראה עורכם ולעזור לכם להראות צעירים יותר.
תיאור
קפאין הוא חומר ממריץ. על פי MayoClinic.com, השפעת הקפאין על מערכת העצבים המרכזית אחראית ליכולתה להעיר אותך, לגרום לך להרגיש פחות עייף ולהתמקד במשימה העומדת בפניך. בעבר נחשב לקפאין כסיכון בריאותי. עם זאת, ממצאי מחקר עדכניים זיהו יתרונות בריאותיים הקשורים לקפאין וקפה.
קפאין ועורך
קפאין וקפה משמשים כמרכיבים פעילים בקרמים רבים בעור בגלל תכונותיהם המשתן, נוגדי החמצון והוואסו-קונסטרקטיביים. משחות צלוליט המכילות קפאין עוזרות להחלקת העור. מחקרים המשתמשים בעכברים שנחשפו לקרינה אולטרה סגולה מספקים עדויות לכך שמשחות העור המשופרות בקפאין עשויות לעזור בהגנה על עורכם מפני סרטן העור. קפאין משמש גם בתכשירים מסוימים לעיניים. התכווצות וזוקית, או היצרות כלי דם, והשפעת המשתן של הקפאין עוזרים להפחתת נפיחות ועיגולים כהים סביב העיניים. התוצאה הסופית היא שתרופות אלה עוזרות לגרום לעור להראות בריא וצעיר יותר.
קפה
מרבית הקפאין בקפה, תה וכמה משקאות אחרים נספג ברקמות גוף אחרות, כך שעורך מקבל כמות קטנה יחסית. לכן לא סביר שקפה ישפיע רבות על מראה העור שלך. עם זאת, MayoClinic.com אומר שמחקר מראה כי לקפה יתרונות בריאותיים אחרים. בנוסף לערכו כחומר ממריץ, קפאין וקפה קשורים להפחתת הסיכון לסרטן הכבד, סוכרת מסוג 2 ומחלת פרקינסון.
החסרון
יש לצרוך קפאין וקפה במתינות. MayoCliic.com מציע שתגביל את הצריכה שלך לארבע כוסות ביום. יותר מארבע כוסות יכולות לגרום להשפעה משתנת המובילה להשתנה תכופה. שתיית כמויות מופרזות של קפאין עלולה להוביל לנדודי שינה, עצבנות, עצבנות וחוסר שקט.
