מציאת אוכלים לאכול בגסטרופרזיס יכולה להוות אתגר לא קטן. הרופא שלך או דיאטנית רשומה יכולים לפתח תזונה מזינה הכוללת בחירות מכל קבוצת מזון עיקרית. באופן אידיאלי, תוכנית האכילה שלכם תקדם גם התרוקנות מהקיבה מהירה.
למדו על גורמים בגסטרופארזיס
אם אי פעם הוטרדתם מהתנפחות בטן מעצבנת, אתם בטח מודעים לכך שתסמין מטריף זה יכול ללוות כמה בעיות במערכת העיכול. גסטרופרזיס, או מעבר איטי בצורה חריגה של מזון מהבטן למעי הדק, הוא אחד האשמים, כך לפי נתוני הרווארד הבריאות.
הסיבות לגסטרופרזיס מוגדרות היטב, קובע הגסטרואנטרולוג מייקל קליין, DO מהמרפאה בקליבלנד. המחלה נובעת בעיקר מנזק לעצב ושרירים או מאי פונקציונליות.
עבור חולי סוכרת זה מתבטא כמצב מבוסס נוירופתיה הקשור לנזק עצבי. בקרב מטופלים שאינם סוכרתיים, לבעיות השרירים יש תפקיד גדול יותר. נראה כי קצות העצבים מתפקדים כראוי, אך השרירים אינם מגיבים בצורה רגילה.
ישנם חולים במחלות רקמות חיבור, כגון ניוון שרירים או טרשת נפוצה, פיתחו גסטרופארזיס כמצב משני. במקרים אחרים, חולים שהחלימו מזיהום נגיפי הושארו עם בחילה לא נעימה ותסמיני הקאות. ד"ר קליין מציין כי חלק מהמקרים הללו עשויים לפתור את עצמם לאורך זמן, אם כי אין כל התחייבות שתתרחש.
ד"ר קלין יכול להתפתח בעקבות ניתוחים לבעיה במערכת העיכול. סיבוך בלתי צפוי זה מתרחש כאשר עצב הנרתיק נפגע במהלך הליך כירורגי.
לבסוף, גורמים בגסטרופרזיס כוללים אירועים בהם תרופה שאינה קשורה משפיעה על תנועתיות המעיים של המטופל. במילים אחרות, התרופה מעוררת האטה בתפקוד העיכול התקין. ד"ר קליין מדגיש כי מקרים אלה מאתגרים מאחר שתרופת ההדק יכולה לשלול את היתרונות של תרופות גסטרופרזיס.
אוכלים לאכול בגסטרופארזיס
על מנת לנהל גסטרופארזיס, עליכם לספק לגופכם חומרי תזונה נאותים מדי יום, כך קובע מרפאת מאיו. כדי לעזור לך להשיג מטרה זו, הרופא שלך יכול לספק הפניה לדיאטנית רשומה. היא תיצור תוכנית אוכל מותאמת הכוללת אוכל קל לעיכול העשיר בחומרים מזינים וקלוריות חיוניים.
דיאטה מעוגלת היטב בגסטרופארזיס כוללת בחירות מרובות מכל קבוצת מזון עיקרית. חלבונים שניתן לעיכול בקלות, כמו בשרים רזים, הודו, עוף, פירות ים, ביצים וטופו, כולם בחירה טובה.
דיאטת הגסטרופארזיס שלך צריכה לכלול גם ירקות ופירות, כמו פטריות מבושלות וגזר. קחו בחשבון רטבים ועגבניות עגבניות, בננות ואפרסקים משומרים ואגסים.
כמה אפשרויות עמילניות טובות הן מאפינס אנגלי, לביבות, אורז, פסטה וצ'יפס אפוי. אם תוכלו לסבול מוצרי חלב, חלב, יוגורט שאינו פירות ויוגורט קפוא הם אפשרויות פוטנציאליות. מזונות אלה שאוכלים עם gastroparesis מהווים את נקודת המוצא של תזונה שאמורה לעזור במתן צרכי התזונה שלך.
ליהנות מבריאות עיכול טובה יותר
מלבד הכללת מזונות קלים לעיכול בתזונה של גסטרופארזיס, מרפאת מאיו ממליצה ללעוס את המזון לגמרי לפני שבולעים אותו. התרחק ממשקאות מוגזים כיוון שהם יכולים לתרום לנפיחות בבטן. במקום זאת, וודאו כי צורכים בין 34 ל 51 גרם מים מדי יום.
לאחר הארוחה, יש לעסוק בפעילות גופנית קלה, כמו הליכה נינוחה. במידת האפשר, אל תשכבו שעתיים לאחר סיום הארוחה. ויתור על עישון ואלכוהול הוא גם צעד בכיוון הנכון.
במהלך תכנון הארוחות שלך, מערכת הבריאות של אוניברסיטת וירג'יניה מדגישה כי עליך לזכור את משקל היעד שלך. ודא שאתה מקבל מספיק קלוריות יומיות כדי לשמור על המשקל הזה.
כמו כן, התמקד בצריכת מזונות המספקים לגופך חומרים מזינים חיוניים, ולא במזונות חטיפים טעימים להפליא שאין להם ערך תזונתי. למרות שמאכלים ומשקאות כמו סודה ועוגות חטיפים אינם בדרך כלל מחוץ לתחום, הם צריכים להיות החריג, ולא הבחירה הראשונה שלך.
רוקן את קיבה מהירה יותר
כדי לעזור לאוכל לעבור דרך הבטן שלך במהירות רבה יותר, אל תשלח כמויות גדולות של מזון למערכת העיכול שלך בבת אחת, אומרת בריאות באוניברסיטת אינדיאנה. צרכו ארוחות קטנות יותר בתדירות גבוהה יותר. כבונוס, אסטרטגיה זו צריכה גם להפחית את התנהגות הקיבה ולמזער את התחושה ה"נפוחה ".
כהנחיה, כלול ארבע עד שש ארוחות מאוזנות היטב בתזונה היומית שלך. זכור, אתה רוצה לעמוד ביעדי התזונה שלך תוך כדי לספק למערכת העיכול שלך תנאים נוחים למעבר מהיר יותר. לבסוף, עודדו את הבטן לעבד מזון מהר יותר על ידי שתיית נוזלים בכל ארוחה.
בנוסף לשינויים בתזונה, האוניברסיטה הרפואית בדרום קרוליינה קובעת כי הרופא שלך רשאי לרשום תרופות המאפשרות לבטן שלך לרוקן את תכולתה במהירות רבה יותר.
למרות שלא ניתן להבטיח שתרופות אלה יפעלו עבור כל מטופל, הן עשויות להועיל בערכת הכלים לניהול gastroparesis שלך. תרופה להפחתת בחילה עשויה לעזור גם בהקלת התסמינים הלא נוחים הקשורים למצב זה.
בחר את הטיפול הטוב ביותר בגסטרופארזיס
הטיפול במערכת העיכול אינו מדע מדויק, מדגיש המרכז הרפואי באוניברסיטת רוצ'סטר. באופן טבעי, הרופא שלך מצויד בצורה הטובה ביותר להתאים תוכנית טיפול לצרכים הספציפיים שלך. היא (או הוא) ישקול את בריאותך הכללית, גילך ותסמיניך. חומרת המצב שלך תתחשב גם במשוואה.
בתור התחלה, סביר להניח שהרופא שלך יפסיק את הטיפול בתרופות שידועות כגורם להופעת גסטרופרזיס. אם אתם חולי סוכרת, שמירת רמת הסוכר בדם תהיה המטרה החשובה ביותר.
הרופא שלך או דיאטנית רשומה ישנו את הרגלי התזונה ואת האכילה שלך, וזה אמור לעזור לקבוע את הדרך לריקון מהיר יותר של הקיבה. הצוות הרפואי שלך ימליץ לך לצרוך מזון קל יותר לעיכול. ארוחות נוזליות יכולות להיות גם בתפריט.
תרופות הן גם חלק מערכת הכלי לטיפול בגסטרופרזיס של הרופא שלך. כמו במצבים רפואיים רבים, היא עשויה למצוא לנכון לרשום תרופות שונות לפני שתוצאת תוצאות חיוביות.
אם אתה נפגע לעתים קרובות על ידי פרקי בטן סוערים והקאות, מוליך עצבי לקיבה עשוי לספק הקלה. מנתח ישתל מכשיר קטן זה במהלך הליך כירורגי.
תזונה להאכלה תוך ורידית עשויה להוות אפשרות נוספת לטיפול במקרה חמור. כאן, מערכת העיכול שלך מתבטלת מהמשוואה. במקום זאת, חומרים מזינים נשלחים ישירות לווריד בחזה ואז דרך מחזור הדם שלך דרך צנתר או צינור קטן מאוד.
שקול ליטול תרופות לגסטרופרזיס
רופאים משתמשים בתרופות מגוונות כדי לעזור למטופלים שלהם להתמודד עם הפרעה זו. יש מעט מידע מבוסס עובדות על התרופות הגסטרופארזיס היעילות ביותר, בין היתר משום שהפיזיולוגיה של כל מטופל והתקדמות המחלה שונות מפרופילים של אחרים.
כפי שצוין על ידי הקרן הבינלאומית להפרעות במערכת העיכול, Metoclopramide היא התרופה היחידה שאושרה על ידי ה- FDA. עם זאת, רופאים רושמים לעיתים קרובות תרופות אחרות שאושרו על ידי ה- FDA למטופליהן, בפרקטיקה מותרת המכונה בדרך כלל "שימוש מחוץ לתווית".
במילים פשוטות, הרופאים קוראים לתוצאות הקליניות שלהם בעבר ובודקים כיצד בדרך כלל תרופה ספציפית משפיעה על תסמינים דומים לפני שהם בוחרים תרופה לכל מטופל.
בית הספר לרפואה ובריאות הציבור באוניברסיטת ויסקונסין מצביע על שימוש בתרופות המאפשרות התכווצויות בטן. תרופות אלה נועדו לעורר את תנועת המזון דרך מערכת העיכול שלך ועשויות לעזור לקיבה שלך להתרוקן מהר יותר.
לעומת זאת, אופיואידים ותרופות אחרות לכאב גורמות לקיבה להתרוקן לאט יותר. מסיבה זו, הרופא שלך עשוי לשקול אפשרויות אחרות לטיפול בכאב תוך כדי טיפול במצבך.
האם גסטרופארזיס יכול לגרום לסרטן?
על פי בית החולים האוניברסיטאי סטוני ברוק בניו יורק, gastroparesis לא מטופל עשוי לתרום למחלות ריפלוקס במערכת העיכול (GERD) ותת תזונה. המרכז לתנועתיות העיכול של המתקן אינו כולל סרטן באותו דיון.
עם זאת, נראה כי השיחה נכונה. מחקר בפברואר 2014 שפורסם ב- BMJ Case Reports תיאר את המקרה של מטופלת שפיתחה גסטרופרזיס כגורם מסבך בסרטן הקיים שלה.
נראה כי קיים קשר בין טיפול בהקרנות להתפתחות גסטרופרזיס לאחר מכן. מחקר באוגוסט 2017 שהופיע בכתב העת Journal of Gastrointestinal Oncology פירט את המקרה של אישה כבת 69 שקיבלה שני קורסים של קרינה בגין סרטן שד גרורתי.
לאחר הערכה ראשונית דיווח המטופל על הקאות ובחילות. היא גם תיארה תחושה של מלאות בטן. התסמינים שלה החמירו בהדרגה, ואחרי מספר שבועות היא הקיאה כל מזון שצרכה.
לאחר ניתוח של מספר בדיקות אבחנות ושיקול הטיפול בקרינה של המטופלת, המומחים הרפואיים הגיעו למסקנה כי היא חווה גסטרופרזיס הנגרם מהקרינה. לאחר טיפול בתרופה המופעלת על ידי IV, במעקב של ארבעה שבועות של תרופות דרך הפה, היא חזרה למצב תזונתי רגיל.
