ראיית דם בשתן שלך - המכונה רפואית המטוריה - לאחר אימון יכול להיות מפחיד, אך זה לא תמיד גורם לדאגה, לפי קבוצת Capital Nephrology Medical Group. הסיבה להמטוריה הנגרמת על ידי אימונים אינה ברורה, אך היא אינה נדירה ואינה נמשכת בדרך כלל יותר מכמה ימים. אם יש לך דם בשתן יותר מיומיים, או שאתה חווה זאת בעקביות לאחר האימון, התייעץ עם הרופא המטפל.
המטוריה
המטוריה מתרחשת מכיוון שחלקים בדרכי השתן שלך או בכליות שלך נתנו לתאי דם לדלוף לשתן שלך. המטוריה מיקרוסקופית אינה נראית לעין בלתי מזוינת וניתן לראות אותה רק תחת מיקרוסקופ. המטוריה ברוטו היא דם שניתן לראות בעין בלתי מזוינת. בהמטוריה גסה, השתן שלך יהיה ורוד, אדום או בצבע קולה. המטוריה אינה כואבת בדרך כלל, אך יכולה להיות אם הדם נקרש. לרוב לא יהיו לך תסמינים אחרים יחד עם ההמטוריה.
המטוריה הקשורה לאימון
התנסות בשתן מדמם לאחר אימון מכונה המטוריה הקשורה לאימון. הסיבות המדויקות שלה אינן ברורות, אך האפשרויות כוללות היעדר נוזלים מספיקים, טראומה בשלפוחית השתן או פירוק כדוריות הדם האדומות שקורה אם אתה משתתף בפעילות אירובית מתמשכת. הרצים נפגעים לרוב, אך כל מי שמשתתף בפעילות גופנית אינטנסיבית יכול לחוות זאת, לפי קבוצת Capital Nephrology Medical Group. דם בשתן רק כתוצאה מאימון צריך להיעלם תוך 48 עד 72 שעות.
דעת מומחה
מחקר שפורסם בגיליון אפריל 1998 של "כתב העת האירופי לפיזיולוגיה יישומית ופיזיולוגיה תעסוקתית" השווה את שכיחות המטוריה אצל אנשים בריאים שאחרים רצו על הליכון במשך 60 דקות, אופנו 60 דקות או רצו במשך 400 מטר שלוש פעמים. הקבוצה שרצה דיווחה על ההיארעות הגבוהה ביותר של המטוריה, מה שהוביל את החוקרים למסקנה כי עוצמת נשאת המשקל במהלך האימון הייתה יותר משפיעה משך התרגיל שאינו נושא משקל.
שיקולים
צריכה של מזונות מסוימים, כמו סלק, פירות יער וריוב, או נטילת תרופות כמו אספירין או מדללי דם במרשם רופא, עלולה לגרום להעלמת שתן. סיבות אחרות יכולות לכלול זיהום בכליות או בשלפוחית השתן. בעוד שרוב מקרי ההמטוריה הם שפירים, זה יכול להיות הסימן לבעיה בסיסית רצינית, כמו מחלת כליות או סרטן. המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד ממליץ להתייעץ עם הרופא שלך בכל פעם שאתה נתקל בדם בשתן.
