תזונה נוזלית עשירה בחלבון היא תוכנית ארוחה שנקבעה רפואית. רופאים רושמים משטר דיאטה זה ממספר סיבות. לרוב, הרופא שלך עשוי לרשום תזונה נוזלית עשירה בחלבון לפני הניתוח כדי לקדם ירידה במשקל לפני ניתוח בריאטרי, כמו גם לאחר הניתוח כדי לעזור להחלמתך. הרופא שלך עשוי גם לרשום תזונה נוזלית עשירה בחלבון לטיפול בהשמנת יתר כאשר תזונה אחרת נכשלה.
דיאטה נוזלית חלבונית גבוהה לפני הניתוח
בעקבות תזונה נוזלית עשירה בחלבון לפני ניתוח הרזיה מסייע בהפחתת הסיכון הכירורגי. ההנחיות עשויות להשתנות, אך בדרך כלל תוכלו לצפות לצרוך לפחות חמישה משקאות חלבון בכל יום, יחד עם נוזלים צלולים ללא סוכר. זה טיפוסי לעקוב אחר דיאטה זו במשך שבעה עד 14 יום לפני תאריך הניתוח שלך. תוכלו למצוא תוספי חלבון במכולת המקומית. חפש אבקת חלבון או משקאות המכילים לפחות 15 גרם חלבון למנה של 8 אונקיות, פחות מ 20 גרם מכלל הפחמימות, פחות מ 5 גרם שומן ולא יותר מ 200 קלוריות למנה.
יישום לאחר הניתוח
מיד לאחר ניתוח בריאטרי, תזונה נוזלית עשירה בחלבון מספקת תזונה בזמן שגופך מרפא. משטר זה מאפשר לך לאכול מגוון רחב יותר של מזונות, אך עליהם להיות בעלי עקביות חלקה ונוזלית. זה טיפוסי לאכול שש ארוחות נוזליות בכל יום. תוכלו לשתות משקה חלבון לשלוש מהארוחות הללו. עבור שלוש הארוחות האחרות אתם בוחרים מנה של רבע עד חצי כוס של אוכל חלבון נוזלי כמו יוגורט דל שומן, פודינג דל שומן, חלב נטול שומן או חלב סויה. הרופא שלך בודק את ההתקדמות שלך וקובע מתי אתה יכול להתרחב למזונות אחרים.
משטר השמנה
הרופא שלך עשוי לרשום תוכנית נוזלית עשירה בחלבון בעל מעקב רפואי לירידה במשקל כאשר אמצעים אחרים נכשלו. דיאטת Optifast היא דוגמא אחת. בדרך כלל אתה עוקב אחר דיאטה זו במשך 12 עד 16 שבועות לפני שאתה מעביר לאט לאט למזון מוצק. ניתן לצפות לבחור חמש ארוחות אופטיפסט הארוזות מראש בכל יום, המורכבות משייקים ומרקים. הירידה הצפויה במשקל היא שניים עד ארבעה פאונד בשבוע. בתוכניות כמו Optifast, אתה מעודד להשתתף בפגישות ייעוץ תזונתיות שבועיות כדי להשיג את הידע והמיומנויות לשמירה על ירידה במשקל לטווח הארוך.
נקודות למחשבה
כמות הקלוריות שתצרו תשתנה. לדוגמא, הדיאטה האופיינית לאופטיפסט מספקת 800 עד 1000 קלוריות ביום. בדרך כלל רופאים רושמים מולטי ויטמין בזמן תזונה נוזלית כדי להבטיח שתענה על צרכי התזונה שלך. הרופא שלך עשוי גם להמליץ על תוסף סיבים מכיוון שמשטר זה בדרך כלל חסר סיבים תזונתיים. חשוב להקפיד על תזונה נוזלית עשירה בחלבון רק תחת פיקוח הרופא שלך.
