אופני סיירת חוף הגיעו לפופולריות בסוף שנות התשעים, אם כי העיצוב המקורי מתוארך לשנות השלושים. אופני קרוזר כוללים צמיגי בלון, הילוכים במהירות אחת, תנוחה יושבת זקופה והם נעשים בדרך כלל עם פלדה צביעה בעיצובים צבעוניים. סגנון האופניים הזה, עם מושבו הרחב, בנוי לרוכבים העדיפים נוחות על פני ביצועים ומהירות. בחירת אופני הסיירת בגודל הנכון כוללת התאמת מסגרת האופניים לגובה והישג יד של הרוכב.
שלב 1
התאם את מסגרת האופניים הנכונה לגובה שלך. מסגרת בגודל 15 אינץ 'תתאים למבוגרים הנעים בגובהם 4 מטר ל -4 מטר -4. מסגרות בטווח של 15 עד 21 אינץ 'יתאימו למבוגרים מגובה מטר וחצי. מבוגרים שגובהם מטר 6 עשויים לדרוש מסגרת מורחבת.
שלב 2
יש לפתח את האופניים בגודל המסגרת הנכון בערך, להניח את כף הרגל השמאלית על הרצפה ואת כף הרגל הימנית על הדוושה הימנית.
שלב 3
אחוז בכידון והזז את המשקל לאחור עד שאתה יושב לגמרי על המושב. הרגל השמאלית שלך תומכת כעת במשקל שלך.
שלב 4
סובב את הדוושה הימנית עד שהיא נמצאת בתחתית. בשלב זה, רגל ימין אמורה להיות כמעט ישרה, אך עדיין תהיה כפיפה קלה בברך. אם הרגל כפופה, הרם את המושב עד שהרגל במצב הנכון. אם הרגל ישרה, או אם אתה רק יוצר קשר עם הדוושה עם אצבעות הרגליים במצב התחתון, הורד את המושב. המושב מושמט בדרך כלל על ידי שחרור סוגר עמוד המושב מתחת למושב. ניתן לעשות זאת ביד או באמצעות מפתח ברגים של אלן או משושה, תלוי ביצרן האופניים.
שלב 5
הניחו את כף הרגל הימנית על האדמה והניחו את כף הרגל השמאלית על הדוושה השמאלית, וסובבו את הדוושה למצב התחתון. וודא שישנה כפיפה קלה בברך שמאל כדי לאשר שהמושב מוגדר בגובה הנכון. זה לא נדיר שאנשים יש רגל אחת קצרה מעט יותר מהשנייה, לכן קבע את גובה המושב עבור הרגל הקצרה יותר.
שלב 6
כוונו את הכידון כלפי מעלה או מטה על ידי הרמה או הורדה של הגבעול הקדמי כך שהידיים קרובות לגובה החזה כאשר נחים על הכידון. זה מאפשר לרוכב לשבת במצב זקוף.
טיפ
וודא שאתה יכול להניח במהירות לפחות רגל אחת בצורה מוצקה על האדמה כשאתה מושב לגמרי על האופניים ונשען לצד אחד. זה קריטי לבטיחות בעת ביצוע עצירות מהירות.
אזהרה
למרות שאופני קרוזר על חוף הים רוכבים במהירות איטית יותר מאופני כביש או הרים, עדיין תוכלו לרכוב בתנועת רכב או הולכי רגל, כך שתחבשי תמיד קסדת אופניים מוסמכת על ידי ANSI כדי להגן על ראשך.
