נ

ציסטאין N- אצטיל הוא תוסף המדמה חומצה אמינית הנקראת ציסטאין. נטילת תוסף זה עשויה לעזור לך להיכנס להריון ולמנוע הפלה בנסיבות מסוימות. בדרך כלל בטוח לנשים בהריון לקחת N- אצטיל ציסטאין, אך שאל את הרופא שלך אם אתה בהריון או מנסה להיכנס להריון לפני נטילת תוסף זה.

הגדלת הביוץ

אנשים הסובלים ממחלת שחלות פוליציסטיות עשויים לחוות שיפור בפוריות כאשר הם נוטלים ציסטאין N-אצטיל יחד עם תרופות לפוריות. מחלת השחלות הפוליציסטיות הינה ההפרעה ההורמונאלית הנפוצה ביותר בקרב נשים בגיל הפוריות שהסיבה אינה ידועה, על פי מרפאת מאיו. זה גורם לחוסר ביוץ ולכן קושי להיכנס להריון. מחקר משנת 2007 שפורסם בכתב העת "Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica" מצא כי N- אצטיל ציסטאין גרם לביוץ או להגביר את הביוץ בקרב חולי שחלות פוליציסטיות. המשתתפים נטלו 50 מ"ג מתרופת הפוריות קלומיפן ציטרט פעמיים ביום לבד או בשילוב עם 1, 200 מ"ג מדי יום של N- אצטיל ציסטאין במשך חמישה ימים. התרופות החלו ביום השלישי למחזור הווסת שלהם. המחקר היה זכאי, "N-Acetyl Cysteine ​​and Clomiphene Citrate for Induction of Ovulation in Polycystic השחלה תסמונת: ניסוי חוצה-יתר."

צמצום הפלות

נטילת ציסטאין N-אצטיל מצמצמת את האפשרות של הפלה של נשים הרות. מחקר N-acetyl עלול לדכא מתח חמצוני, כך עולה ממחקר שפורסם בשנת 2008 בכתב העת "Reproductive BioMedicine Online". לחץ חמצוני קורה כאשר רדיקלים חופשיים תוקפים ומשמידים תאי מוח בריאים. זה עשוי להתחיל במפל של שינויים בגוף הגורם להפלה. בני אדם ממירים N- אצטיל ציסטאין לנוגד החמצון, גלוטתיון. נוגדי חמצון נלחמים ברדיקלים חופשיים. המחקר מצא שתוספי חומצה פולית N- אצטיל וחומצה פולית העלו באופן משמעותי את שיעור התינוקות לקחת הביתה בהשוואה לנטילת חומצה פולית בלבד. שם המחקר הוא "N- אצטיל ציסטאין לטיפול באובדן הריון בלתי מוסבר חוזר."

בטיחות

על פי Drugs.com, בטוחים כי תוספי N-Acetyl בטוחים בהריון ובזמן ההנקה. לא נראה כי N- אצטיל ציסטאין נכנס לחלב אם. עם זאת, עליך לדון בנטילת תוספי מזון עם הרופא שלך אם אתה נכנס להריון, כיוון שישנם סיכונים מסוימים החלים במצבך, כמו גם היתרונות.

דיאטה

תוספי מזון אינם המקורות היחידים לציסטאין, שהיא חומצת האמינו שמחקה N- אצטיל ציסטאין. ציסטאין נמצא במזונות עם חלבונים מן החי והצומח, כמו בשרים, דגנים ושעועית. מוצרים מן החי ושעועית נוטים לקבל יותר ציסטאין מאשר דגנים. מקורות חלבון מומלצים לנשים בהריון ומניקות כוללים דגים, עוף, הודו, טופו, שעועית, אגוזים, מוצרי חלב דלי שומן וביצים.