לעיתים קרובות מתוארים כמגעים או נוחות, לימונים הם הוכחה לאמרה שדברים טובים מגיעים באריזות קטנות. סחטו אחד לכוס עם מים, סוכר וקרח ביום חם ותסכימו שלימונים הם אחד מפלאי הטבע. אבל לימונים הם לא רק טעימים; הם גם רפואיים ומשמשים במשך מאות שנים לטיפול בזיהומים, בעיות עיכול וחום ולשיפור בריאות העור והשיער.
עזרה לירידה במשקל
מיץ לימון מלא טעם וחסר קלוריות, הוא כלי פשוט להפחתה במשקל. חבישות ורטבים שנועדו להוסיף חיים למזון שלך מוסיפים גם סוכר, שומן וקלוריות ויכולים לסכל את מיטב הניסיונות שלך לירידה במשקל. מיץ לימון טהור מוסיף גרידת זינג למזון מבלי להוסיף קלוריות מיותרות. ניתן לסחוט מיץ לימון טהור על סלטים במקום להתלבש, על דגים או עוף במקום רטבים ועל כריך במקום מאיו כדי להוריד את כמות הקלוריות היומית שלך במאות.
עיכול משופר
לימון נערץ ברפואה האיורוודית במשך מאות שנים בגלל יכולתו להצית אש קיבה. לדברי תרזה צ'אונג, מחברת "דיאטת מיצי הלימון", חומצת לימון בלימונים משתלבת עם חומצות ואנזימים אחרים במערכת העיכול, מגרה מיצי קיבה ומשפרת את תפקוד העיכול. צ'ונג ממליץ לשתות כוס מים חמים עם מיץ לימון טרי לפני ארוחת הבוקר בכל בוקר כדי להוציא את מיצי העיכול.
מקור ויטמין
למרות שהם זעירים, הלימונים מלאים בוויטמינים וחומרים מזינים. לימונים ידועים ככל הנראה כמקור לוויטמין C, נוגד חמצון המסייע גם בשמירה על רקמות חיבור בריאות. הלימונים הם גם מקור מצוין לאשלגן, אלקטרוליט, והם מכילים יותר מתפוחים או ענבים. מיץ לימון עשיר גם בסידן, המקדם את חוזק העצמות והשיניים.
טיפוח עור
מיץ לימון הוא חיטוי טבעי וניתן להשתמש בו לטיפול בפצעים למניעת זיהום. הוא מכיל חומצות פרי עוצמתיות המקלות על גוון השינויים ואף מתעוררות גוון תוך פילינג תאי עור מתים. השתמש במיץ לימון טהור כדי להבהיר עור כהה על ברכיים ומרפקים, הסר כתמי גיל וריכוך כפות רגליים סדוקות. רק וודא שאתה משתמש במיץ לימון טהור ולא במגוון הבקבוקים שעלול להיות כימיקלים מזיקים.
