תרצו או לא, נשירת שיער היא עובדת חיים - וחלק נורמלי ממחזור צמיחת השיער. אתה יכול לצפות להשיל מעט שיער בכל יום, וזה עשוי להורגש כשאתה מצחצח או מקלחת את השיער שלך, אם כי שפיכת טיפוסית אינה משפיעה על המראה הכללי של הרעמה שלך. בעוד שטף שיער מואשם לפעמים באובדן שיער מופרז, תהליך הרטבת, שמפו ועיסוי השיער פשוט מסייע בהשחתת קווצות שיער שכבר רופפות. אם מתרחשת שפיכה מוגזמת או נשירת שיער לא תקינה, הדבר קשור למשהו שאינו שמפו או שטיפת שיער.
אובדן שיער רגיל
על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, זה נורמלי להשיל 50 עד 100 שערות ביום כחלק מתהליך חידוש השיער הטבעי. בקרקפת הרגילה 90 עד 95 אחוז מזקיקי השיער נמצאים בשלב צמיחת השיער האנווגני, או שיכול להימשך עד 8 שנים. אם לא ניזוק, קווצות בשלב האנווגן לא ישפכו או יישרו. 5 עד 10 אחוז מזקיקי השיער בשלב הטלוגן - בו לא מתרחשת צמיחה פעילה - מאבדים קווצות שיער כאשר צמיחה חדשה דוחפת את השיער הטלוגני הישן.
השפעת שטיפת שיער
שטיפת שיער מפרקת את שיער הטלוגן הרופף, מה שהופך את תהליך ההשפלה ליותר בולט - במיוחד כאשר הוא נאסף בביוב! אם אתה לא שוטף את השיער שלך כל יום, אתה עלול להשיל פחות מ 50 עד 100 קווצות הרגילות ביום, מכיוון שחלק מגדלי השיער הרופפים שלך יישארו בזקיקים או יתקיימו במקום על ידי מוצרי עיצוב. בימי שטיפת שיער, מים ועיסוי השיער יאפשרו השבת שיערך הרופף - לעיתים כמות מדאיגה. אך סמוך ובטוח, רוב הזמן, נשירת שיער זו תקינה.
מה לא רגיל
זה לא נורמלי להשיל, בממוצע, יותר ממאה שיערות ביום. לפעמים אשמים בטיפולי שיער הגורמים לשבירה, כמו נזק כתוצאה מכימיקלים, סגנונות הדוקים מדי או עיצוב חום. עודף שפיכת שיער כתוצאה מלחץ, כמו מחלה קשה, ירידה משמעותית במשקל או הריון, מתרחשת במצב הפיך הנקרא טלוגן effluvium. תרופות מסוימות, כמו כימותרפיה, גורמות גם לאובדן שיער זמני. בנוסף, מערך של מצבים רפואיים יכול לגרום לנשירת שיער זמנית או קבועה. אובדן השיער המופרז מכל אחד מהגורמים הללו יורגש הרבה יותר בעת שטיפת השיער.
אזהרות
שטיפת שיער לא תגרום לנשירת שיער מוגזמת. אם אתה סובל מאובדן שיער רב מהרגיל, פנה לרופא שלך לבדיקה כדי לקבוע את הגורם לכך. לפעמים נשירת השיער היא תוצאה של סימן לבעיה בריאותית הזקוקה לטיפול.
נבדק על ידי קיי פק, MPH RD
