כדורי דיאטה של Healthe Trim עשויים להכיל רכיבים טבעיים, אך יתכן שהם אינם חפים מתופעות לוואי. חלק מהמרכיבים הצמחיים עשויים לגרום לך להרגיש עצבני, לגרום לקשיי בטן או אפילו להעלות את לחץ הדם שלך. לפני שתבצע את הזמנתך לכדורים תזונתיים אלו, דבר עם הרופא שלך על התוסף והאם הם מהווים תוספת בטוחה לתוכנית הרזיה שלך.
אודות כדורי תזונה בריאים לקצץ
במילוי עשבי תיבול, Healthe Trim טוען שהוא מגביר אנרגיה ותומך בחילוף החומרים שלך. גלולת הדיאטה מכילה תה ירוק, הודיה, חומצה הידרוקסיציטרית - או HCA - וקראלומה פימבריאטה. למרות שישנן עדויות לכך שתה ירוק וקרמלומה פימבריאטה עשויות להציע עזרה מסוימת בכדי לעזור לך לרדת במשקל, הודיה ו- HCA אינן נחשבות יעילות לסייע בקידום הירידה במשקל, על פי משרד התוספי תזונה.
הקטאכינים והקפאין בתה ירוק מגבירים מעט את חילוף החומרים שלך אך עשויים לא להוביל לכמות משמעותית של ירידה במשקל, כך עולה ממחקר שנערך בשנת 2012 שפורסם ב"מאגר Cochrane של ביקורות שיטתיות ". מחקר קליני משנת 2007 שפורסם ב"תיאבון ", נראה כי קרלומה פימבריאטה עשויה לעזור בבקרת התיאבון, אך לא נראה שהיא מועילה יותר לעזור לאנשים לרדת במשקל מאשר פלצבו.
קפאין בתה ירוק
בשתי גלולות של Healthe Trim, המינון היומי המוצע, יש 175 מיליגרם קפאין. יצרני הגלולה לירידה במשקל מודים שאם אתה רגיש לקפאין, הגלולה עשויה לגרום לך להתעצבן או לשבש את שנתך. כדי לשפר את השינה, מומלץ שלא ליטול את התוסף אחרי השעה 15 בערב. הקפאין בכדור עשוי גם לגרום לך להרגיש עצבני, חרד או עצבני ויכול לגרום לדפיקות לב.
תופעות לוואי של HCA, Hoodia ו- Caralluma Fimbriata
פחות ידוע על תופעות הלוואי הפוטנציאליות שאתה עלול לחוות כתוצאה מ- HCA, Hoodia ו- Caralluma Fimbriata ב- Healthe Trim. על פי משרד התוספים התזונתיים, HCA, שהוא תמצית מצמח Garcinia, נחשב לבטוח. התלונות הנפוצות ביותר שצוינו בעת נטילת התוסף כוללות כאבי ראש, פריחה בעור, התפתחות הצטננות או כאב בטן, על פי מחקר שנערך בשנת 2011 על המרכיב הרזיה שפורסם בכתב העת "השמנת יתר".
תופעות הלוואי הנגרמות על ידי הודיה טרם נחקרו במלואה, כך על פי המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית. אך ידוע שהוא גורם סחרחורת, כאבי ראש ובחילה, ואף קשור ללחץ דם גבוה. Caralluma fimbriata הוא קקטוס ומזון הנצרך באופן קבוע בהודו. לא ידוע שהוא גורם לתופעות שליליות, גם אם הוא נלקח בצורת תמצית.
כדורי דיאטה לירידה במשקל
כאשר מסתכלים על כל מרכיב נפרד, נראה כי Healthe Trim עלול לא לגרום לתופעות לוואי חמורות. עם זאת, לא ידוע כיצד כל המרכיבים עשויים להשפיע עליך כאשר הם נלקחים בשילוב. כל כך מעט ידוע על סוגי תוספי מזון אלה שחשוב שתדבר תחילה עם הרופא שלך כדי לדון אם הם בחירה טובה בשבילך.
כמו כן, אסור ליטול גלולות דיאטה אם הינך מניקה או בהריון, או נטילת תרופות ארוכות טווח נגד לחץ דם גבוה או דיכאון. קיים גם חשש כי המרכיבים בכדורים אלו עשויים ליצור אינטראקציה עם תרופות שונות, כגון מדללי דם או תרופות לשליטה בהתקפים. אם אתם מתקשים לרדת במשקל, שקלו לקבוע פגישה עם דיאטנית רשומה שתוכל לעזור בתכנון תוכנית דיאטה שתתחיל אתכם במסע הרזיה שלכם.
