פיזיותרפיה היא מרכיב חיוני בהחלמה לאחר מחלה, פציעה או ניתוח. על ידי שימוש במודלים כמו גירוי חשמלי ואולטראסאונד, מטפל יכול לעזור להקל על הכאב שלך ולקדם ריפוי. פעילות גופנית, אמבולציה, משא ומתן למדרגות ואיזון מחברים את הפן התפקודי של הפיזיותרפיה ומחזירים עצמאות. עם זאת, מהלך הטיפול שלך עשוי להוביל למגוון של תופעות לוואי חשוב למזער את ההשפעות הללו על ידי פנייה אליהן במהלך הטיפול שלך ופנייה לרופא שלך בהתאם לצורך.
כאב עם רווח
אחת מתופעות הלוואי העיקריות שאתה צפוי לחוות במהלך הטיפול היא כאב. כאבי הבסיס שלך עשויים להתגבר ככל שתשתקם ותתאושש, וזה עלול להוביל לבלבול ולמוטיבציה לקויה להמשיך. חיוני לדון בסוגיות אלה עם המטפל והרופא שלך כדי לקבוע אם התערבויות טיפול חלופיות יסייעו להקל על הכאב ולאפשר המשך השתתפות. כדי לסייע בשליטה בכאב, הרופא שלך עשוי להמליץ על תרופות נגד כאבים דרך הפה 30 דקות לפני הפגישה. טיפולי חום, קרח או אקטואליה לאחר הפגישה, לפי כיוון המטפל, עשויים גם להפחית את הכאב.
נפיחות
נפיחות היא תופעת לוואי שכיחה נוספת של פיזיותרפיה. כאשר המטפל שלך מאתגר את השרירים, הרצועות והגידים שלך לחיזוקם, גופך עשוי להגיב עם בצקת מוגברת, או נפיחות. הבצקת יכולה לגרום לכאב נוסף ולמגבלות תפקודיות. שוחח עם המטפל שלך על טיפולים, כגון שימוש בקרח לאחר הטיפול או שימוש בחום ואז בקור כדי לעזור לשלוט בנפיחות, מה שיכול להפחית כאב ונפיחות ולשפר את זרימת הדם בו זמנית.
חוסר תוצאה
כמו בכל התערבות רפואית, השתתפות בפיזיותרפיה אינה ערובה להחלמה או לפיתרון שלם של התסמינים. מכיוון שזה יכול להרתיע, יתכן שתתפתו להפסיק את הטיפול. עם זאת, סיום הטיפול בטרם עת יביא ככל הנראה לכאבים ארוכי טווח ולפציעה מחודשת. חשוב להישאר בקורס. שוחח עם המטפל שלך כדי לדון ביעדים האישיים שלך, והיה ספציפי ככל האפשר. ייתכן שהמטפל שלך יכול להתאים את כיוון הטיפול כך שיוכל למקד את היעדים הספציפיים שלך, או אולי לחנך אותך לשינויים באורח החיים שתוכל לבצע כדי להקל על התוצאות המשופרות.
סוגיות פסיכו-רגשיות
אתה עלול לזלזל במתח הפסיכולוגי והרגשי שתחווה בשילוב עם הטיפול שלך. פגישות תכופות, כאבים, התקדמות לקויה וזמן ממושך בטיפול יכולים למסים את לוח הזמנים שלך. דון בסוגיות שלך עם משפחתך וחבריך, ובקש עזרה בטיפול בילדים, הכנת ארוחות והסעות כדי לאפשר לך להתמקד בטיפול שלך. נפגש עם יועץ תעסוקתי שינחה אותך במעבר אם אינך מצליח לחזור לעבודה כתוצאה מפציעה או מחלתך. הימצאות פרואקטיבית ביחס ללחצים והסוגיות העומדים בפניכם תאפשר לכם להשתלט על מצבכם ולהגיב באופן פרודוקטיבי לשינויים העומדים בפניכם, הן לטווח הארוך והן לטווח הקצר.
