אם הבטן שלך מתחילה לכאוב בכל פעם שאתה אוכל אגוזים, עיין ברופא שלך כדי לשלול סוגיות בריאותיות חמורות. אי נוחות קלה שנעלמת שעות ספורות לאחר אכילת אגוזים נגרמת ככל הנראה מגז מעיים שגורם לך להרגיש נפוח ולא נוח. העיתוי של כאבי הבטן שלך, כמה זמן הוא נמשך וכמה הוא כואב הם כל הרמזים לגורם ולרצינות של מצבך.
תזמון
שימו לב כמה מהר הבטן שלכם מתחילה להיפגע לאחר שאכלתם אגוזים, ומה עוד אכלתם איתם. אם הבטן שלך מתחילה להטריד אותך מייד, יתכן שיש לך אלרגיה לאגוזים. אם זה מתחיל מספר שעות לאחר מכן, כשהאוכל הספיק להגיע למעי התחתון שלך, אז סביר להניח שגז הוא האשם. אם הכאב קורה כשאוכלים הרבה אוכל בבת אחת, במיוחד אוכל שומני כמו אגוזים, זה יכול להעיד על בעיה בכיס המרה.
גז
עלול להיווצר גז כשאת אוכלת פחמימות מסוימות ולמעי הדק שלך אין מספיק מהאנזים הנכון לעיכול מסוג זה, על פי מסלקת המידע העולמי בנושא מחלות עיכול. כאשר המזון מגיע למעי הגס, חיידקים יכולים לפרק את המזון שם, אך לעיתים פעולה זו מייצרת מתאן, שעלול לגרום לך להרגיש נפוח ולא נוח.
אלרגיות
אלרגיה למזון היא תקלה במערכת החיסון של הגוף. אם יש לך אלרגיה לאגוזים, גופך מזהה באופן שגוי חלבוני אגוזים כמסוכנים. תוך דקות מאכילת אגוזים, הפה עלול להתחיל עקצוצים, כוורות עלולות להתפרץ על עורך, הפנים והגרון שלך עלולים להתנפח, יתכן שתתקשה לנשום, אתה עלול להרגיש קלות ראש והבטן עלולה להתחיל לכאוב. אולי אפילו תקים.
כיס המרה
כיס המרה מחזיק מרה מהכבד, המסייע לגופך לעכל שומנים. לפעמים, הצינורות המאפשרים מרה לזרום מכיס המרה ולמעי הדק נחסמים על ידי אבני מרה. כאב מהתקף של כיס המרה הוא לרוב ממש מתחת לצלעות בצד ימין של הגוף, והוא מתחיל 15 עד 90 דקות לאחר האכילה. אם יש לך בעיה בכיס המרה, אוכלים עתירי שומן כמו אגוזים עשויים לעורר כאבי בטן, אך סביר להניח שכאב זה יהיה לך בכל פעם שאכלת ארוחה גדולה או סוגים אחרים של מאכלים שומניים, ולא רק בתגובה לאגוזים. כאב בכיס המרה הוא בדרך כלל כה חמור עד שהוא שולח אנשים לחדר המיון, שם רופא יכול למצוא את הבעיה באמצעות סונוגרמה או בדיקת MRI.
כדי לעקוב אחר הכאב שלך ומה שעורר אותו, שקול לנהל יומן אוכל שמפרט את מה שאכלת, מתי, כמה ומה הייתה תגובתך.
