טבליות גלוקוז מורכבות מסוכר גלוקוז ומרכיבים אחרים כמו חומרי טעם וריח, חומרים משמרים וחומרי כריכה. משמשות בעיקר אנשים עם סוכרת, טבליות גלוקוז עוזרות לטיפול בסוכר נמוך בדם, המכונה גם היפוגליקמיה. אתה יכול לרכוש מותגים שונים של טבליות גלוקוזה מרוב בתי המרקחת. שמור אותם בהישג יד במקרה של היפוגליקמיה, במיוחד אם אתה לוקח תרופות לאינסולין או סוכרת דרך הפה.
סימני לחץ דם נמוך
פחמימות הפועלות במהירות
פיקוח על ההשפעות
לאחר צריכת 15 עד 20 גרם פחמימות - בערך שלוש עד ארבע טבליות גלוקוז - נחים במשך 15 דקות תוך המתנה לעליית הגלוקוז בדם שלך. לאחר 15 דקות, בדוק שוב את רמת הסוכר בדם. אם הוא עדיין נמוך - פחות מ- 70 מיליגרם לדציליטר, על פי המרכז לסוכרת Joslin, או פחות ממאה מיליגרם לדציליטר, לפי אוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו, המרכז הרפואי, קח עוד 15 עד 20 גרם פחמימות. למרות שתוכלו להשתמש במקורות פחמימות מהירים אחרים כמו 1/2 כוס מיץ או כף דבש, טבליות גלוקוז הן מהבחירה הטובה ביותר לטיפול בהיפוגליקמיה. אפשרויות פחמימות אחרות עשויות להכיל פרוקטוז, סוג אחר של סוג סוכר, שאינו מעלה את רמת הסוכר בדם במהירות כמו גלוקוז. טבליות גלוקוז מכילות רק סוכר גלוקוז, ולכן הן מתפרקות ונכנסות במהירות לזרם הדם שלך, ומעלות במהירות את רמת הסוכר בדם שלך.
גלוקוזה בדרכים
טבליות גלוקוז טובות לשמור על היד כשאתם בדרכים מכיוון שיש להם חיי מדף ארוכים - כשלוש שנים - אך בדקו תמיד את תאריך התפוגה שעל האריזה. אתה יכול לשמור אותם בתיק שלך או איפשהו איתך מכיוון שהיפוגליקמיה יכולה להתרחש במפתיע, במיוחד אם אתה עסוק. הסיכון להיפוגליקמיה יכול לעלות אם מתאמנים יותר מהרגיל; לשתות אלכוהול, במיוחד בלי לאכול פחמימות; לקחת יותר מדי תרופות או אינסולין; או לדלג או לדחות ארוחה. על ידי אכילת ארוחות קבועות, בדיקת סוכר בדם מדי יום ושמירה על טבליות גלוקוז בהישג יד, אתה יכול לעזור במניעת פרקים היפוגליקמיים.
