מהם היתרונות הבריאותיים של תה ציילון?

תוכן עניינים:

Anonim

תה ציילון מגיע מסרי לנקה, אי קטן באוקיאנוס ההודי בשם '' ציילון '' על ידי קולוניסטים בריטים. ציילון מתייחס לאזור הגיאוגרפי בו גדל צמח התה (Camellia sinesis), ולא לסוג מסוים של תה. תה ירוק ושחור מגודלים בסרי לנקה ועשויים לשפר את בריאותכם ולמנוע מחלות בעתיד.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/171/182/56460843.jpg">

צילום מקרוב, של, a, איש, שותה כוס תה. קרדיט: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

תה ירוק

תה ציילון ירוק מוכן מהעלים הטריים של צמח הסינזיס קמליה. זה יעיל להגברת הערנות הנפשית, על פי MedlinePlus. זה עשוי גם לסייע במניעת צורות מסוימות של סרטן, להוריד את הסיכון למחלת פרקינסון, להוריד לחץ דם וכולסטרול גבוה, למנוע לחץ יתר אורתוסטטי ולהפחית את דפוסי גדילת התאים הלא תקינים הנגרמים על ידי נגיף הפפילומה האנושי, המכונה גם HPV.

תה שחור

תה שחור מיוצר מהגבעולים והעלים הזקנים של צמח התה. כמו תה ירוק, תה שחור עוזר לעירנות נפשית ולחדות. זה עשוי להפחית את הסיכון שלך לטרשת עורקים, סרטן שחלות, מחלת פרקינסון, אבנים בכליות והתקפי לב. תה שחור יכול לעזור גם עם יתר לחץ דם או סחרחורת אורתוסטטית בעת העמידה.

מהם היתרונות הבריאותיים של תה ציילון?