לאחר אימון נמרץ, אתה עשוי להבחין בתסמינים שאינם שרירים כואבים. אם פעימות הלב שלך מרגישות לא תקינות, זה יכול להיות סימן לבעיה חמורה. שמיעת משאבת הלב שלך באוזניים עשויה להיות תקינה עבורך, אך עליך להתייעץ עם רופא כדי לשלול כל גורם רציני.
יתר לחץ דם
יתר לחץ דם לא מטופל, או לחץ דם גבוה, עלולים להיות סכנת חיים. לרוב, יתר לחץ דם לא יוצר סימפטומים בולטים. עם זאת, כמה תסמינים שאתה עשוי להבחין בהם עייפות, בלבול, כאבים בחזה, דימום באף, פעימות לב לא סדירות ורעש או זמזום באוזניים. שגרת אימון עשויה להעלות את לחץ הדם שלך ולגרום לך לשמוע את פעימות הלב באוזניים. יתכן שיש לך מצב המכונה יתר לחץ דם, בו לחץ הדם שלך עולה בצורה לא תקינה בזמן מאמץ גופני.
קצב לב לא תקין
קצב לב לא תקין, או הפרעות בקצב הלב, יכולים לגרום לתסמינים שונים. לעתים קרובות, אנשים עם הפרעות קצב חשים את ליבם הולם בחזה שלהם או שמים לב כי נראה כי ליבם מדלג על פעימות. לעיתים אנשים עם הפרעה זו יכולים לשמוע את פעימות לבם באוזניים. מקרים של הפרעות קצב יכולות להיות נורמליות או קלות, ואינן דורשות טיפול. עם זאת, הפרעות קצב יכולות להיות גם סימן להפרעה חמורה יותר. הפרעות קצב הנגרמות על ידי אימון מתרחשות כשאתה מבצע פעילות גופנית ומעלה את קצב הלב. במקרים מסוימים יתכן שתזדקק לתרופות לטיפול בקצב הלב הלא תקין.
טינטון
טינטון כרוך בשמיעת צליל באוזניים כאשר אין רעש. בדרך כלל אנשים שומעים צלצול או זמזום, עם זאת יתכן גם ששמעו את פעימות ליבכם. טינטון שכיח יותר בקרב גברים מעל גיל 40. טינטון ממקור עורקי עשוי להתגבר לאחר האימון. יתר לחץ דם יכול גם לתרום לטנטון שלך ולכן חשוב שתיבדק על ידי רופא. הרופא שלך עשוי להמליץ על שינויים בטיפול או באורח חיים כדי להפחית את הטינטון.
עקוב אחר עצת הרופא שלך
למרות שלבך פועם באוזן לאחר אימון עשוי להיות תקין, עליך לבקר אצל הרופא שלך כדי לשלול כל מצבים חמורים. הרופא שלך עשוי להמליץ על בדיקת לחץ. במהלך בדיקת לחץ, דופק הלב שלך מנוטר בזמן פעילות גופנית במשרד הרופא שלך או במעבדה או במרפאה. לאחר מכן הרופא יכול לקבוע אם יש לך קצב לב לא תקין בזמן פעילות גופנית. אם יש בעיות, הרופא יכול להמליץ על טיפול, על שינויים באורח החיים או על תרופות שיעזרו לך.
