הורמון גדילה אנושי, או סומטוטרופין, גדל כשאתה צום. בנסיבות רגילות, HGH מעודד את הסינתזה של שריר רזה ואת אחסון הגליקוגן כמו גם השומן. עם זאת, כשאתה צום, רמות מוגברות של ההורמון מעוררות את התמוטטות הרקמות השומניות, כך לפי Niels Moller מבית החולים האוניברסיטאי Aarhus בדנמרק. הגוף שלך זקוק לשומן כדי לייצר אנרגיה,
איך זה עובד
העלייה ב- HGH בזמן צום עוזרת לשמר את רקמות השריר ומאגרי הגליקוגן שלך תוך כדי שימוש במאגרי השומן שלך במקום. פירוק שומן זה, המכונה ליפוליזה, משחרר חומצות שומן חופשיות וגליצרול, אשר לאחר מכן עוברים חילוף חומרים לייצור אנרגיה. על פי מדלון בויס, החוקרת במרכז הרפואי של אוניברסיטת ליידן בהולנד, רמות ה- HGH, המיוצרת על ידי בלוטת יותרת המוח, עולות באופן ניכר תוך 13 שעות לאחר תחילת צום.
רמות דם
במקרים של מחסור ב HGH במהלך צום, אובדן החלבון מהשרירים עולה בכ 50 אחוז. בנוסף לצום, פעילות גופנית ומתח יכולים גם להעלות את רמות ה- HGH. הם נתונים גם לשונות רבה במהלך היום, מכיוון שבלוטת יותרת המוח שלך משחררת את ההורמון בפרץ. מדידה אקראית של HGH, בניגוד לניטור זה לאורך תקופה, אינה מועילה במיוחד. יתר על כן, הרמות בבוקר יהיו גבוהות יותר, על פי LabTestsOnline.org.
השמנת יתר
אצל אנשים שאינם צמים, האינסולין מווסת את חילוף החומרים של הגלוקוז לאנרגיה, אך במהלך תקופות של צום, HGH הופך לשולט. עם זאת, ליפוליזה עשויה להיות בוטה אצל אנשים הסובלים מהשמנת יתר במהלך תקופות של צום עקב גורמים שונים, שאחד מהם עשוי להיות רמות נמוכות יותר של HGH. השפעה זו עלולה לגרום לאנשים שמנים לשמור על רקמת שומן. עם זאת, ה- HGH התחתון עשוי גם להגן עליהם מפני השפעות של רמות גבוהות מדי של חומצות שומן חופשיות, העלולות להיות רעילות לתאים.
מידע נוסף
בדיקת HGH אינה שגרתית. זה בדרך כלל מבוצע כדי לעזור באבחון בעיות יותרת המוח, אשר יכול להוביל למצבים כמו צמיחה נדהמת או גיגנטיות. למרות שהטיפול ב- HGH מאושר לטיפול בגידול המום בקרב ילדים, HGH גם משך תשומת לב כללית יותר בגלל השפעותיו על רקמת שריר ושומן. HGH סינטטי ניתן לרכישה, אם כי לא ידוע הרבה על בטיחותו לטווח הארוך. יש להתייעץ עם הרופא שלך אם יש לך שאלות.
