מסגרות שיניים מיוצרות באופן מסורתי מסוגריים וחוטי מתכת, אם כי לעתים סוגים מודרניים יותר בנויים מחומר קרמי. ישנם מזונות ומשקאות מסוימים שאינם הולמים את מי שלובש סד מכיוון שהוא יכול לכופף או לנתק את הכתפיים. עם זאת, רשימת הדברים שאתה לא יכול לאכול ולשתות עם פלטה היא למעשה די קצרה. כל עוד אתה נושך ומלעיסה בזהירות, תגלה שאתה עדיין יכול ליהנות מרוב המאכלים האהובים עליך.
הנחיות כלליות
מרבית המזונות שהייתם אוכלים באופן רגיל הם בסדר כאשר יש לכם סוגריים. אולי כדאי להתחיל עם פריטים רכים וחצי מוצקים כמו מרק, מילקשייק, רוטב תפוחים ושייקים אם הלסת שלך כואבת. עם זאת, ברגע שתסתגלו לפלטה שלכם תוכלו לצרוך כמעט את כל המזונות והמשקאות. רופא השיניים כנראה ימליץ לכם לקצץ במזון מסוכרים ועמילן, כמו פסטה, עוגה, עוגיות ולחם, מכיוון שהם עלולים להילכד בפלטה ולגרום לעששת. הם בסדר מדי פעם.
הכנה נוספת
למרות שאתה יכול להיות מסוגל מבחינה טכנית לאכול פריטים מסוימים, עליך להכין את האוכל שלך באופן שמקל עליהם לנשוך ולעיסה. פורסים אוכלים קשים, כמו תפוחים וגזר, לחתיכות בגודל ביס. תפסו מזונות שבדרך כלל הייתם נושכים עליהם עם השיניים הקדמיות, כמו כנפי עוף ותירס על הגביע, לפני שתכניסו לפה. חותכים בשרים לעיסים, כולל בשרים נרפאים כמו קופצני, לנשיכות קטנות.
סגנון לעיסה
תצטרך לשנות את סגנון הלעיסה שלך כדי להימנע מלהכניס סוגר לפריטים קשים או לעיסים. ללעוס את כל המאכלים בשיניים האחוריות, ולעולם אל תשתמש בשיניים הקדמיות שלך כדי לקרוע נשיכה של אוכל מחתיכה גדולה יותר.
אוכל להימנע ממנו
אסור אף פעם לאכול אוכל דביק, כמו טאפי, קרמל ומסטיק, כשיש לך פלטות. עליכם להימנע גם מפופקורן, מכיוון שהגופות יכולות להיתקע בין הסוגריים שלכם ולגרום לדלקת בחניכיים וזיהום. מוצרי לחם טריים ומעורסים, כמו בייגל, עלולים גם הם לפגוע בכתפיים, ורופאי שיניים רבים ממליצים להימנע מהם. סודה ומשקאות אולטרה-סוכרים עלולים לגרום לעששת נרחבת אם הם עובדים בדרך בין השיניים לחוטים.
אזהרה
אכילת אוכל אסור בזמן שיש לכם פלטה עלולה לפגוע בסוגריים ובחוטים. אם זה מתרחש ולא תיקנו את הפלטה במהירות, זמן הטיפול עשוי להתארך. הסיבה לכך היא שאחרי שתיקון הפלטה, האורתודנט יצטרך להפעיל מחדש את תהליך הידוק המנגנון לאט כדי להביא את השיניים למצב הנכון.
