הכיסוי בליטות אדומות מגרדות זה לא רעיון של אף אחד לתקופה טובה, אבל אפילו עם הופעת החיסון נגד אבעבועות רוח, המקרים עדיין מתפרצים. בעוד שהוא נפוץ בעיקר בקרב ילדים מתחת לגיל 12, נגיף זה יכול להשפיע גם על מבוגרים, לעיתים עם תוצאות רציניות.
אין תזונה ספציפית לאבעבועות רוח, כך שאחרי שאובחנת, כל מה שאתה יכול לעשות זה לטפל בגירודים באופן אקטואלי ולרכוב עליו החוצה. עדיין, ישנם אוכלים מסוימים שתרצו להימנע מהם, וכמה מזונות נוחות שעשויים לעזור לכם לעבור את זה.
עובדות בסיסיות אודות אבעבועות רוח
אבעבועות רוח נגרמת על ידי נגיף הדליות, או VZV, מסבירים מומחי הבריאות במרפאת מאיו. לפני התפתחות חיסון, נדיר היה שאדם הגיע לבגרות מבלי שהוא נדבק באבעבועות רוח. הסימן הראשון לעין לאבעבועות רוח הוא אשכול של שלפוחיות אדומות קטנות המופיעות על פלג גוף עליון, זרועות, רגליים ופנים. בעוד שהם מופיעים בדרך כלל בילדים בני 15 ומטה, מבוגרים יכולים גם להשיג אותם.
אבעבועות רוח בדרך כלל מתחיל בכאבי ראש, כאבי בטן ו / או כאב גרון, וכולם יכולים להיות מלווים בחום נמוך בטווח 101 עד 102 מעלות או 38.3 עד 38.8 מעלות צלזיוס, על פי בית החולים ברנר. תסמינים אלו יכולים להופיע אחד בכל פעם או בבת אחת, ויכולים להימשך מספר ימים. פריחה של שלפוחיות יכולה להופיע בכל עת, עם או בלי תסמינים אחרים.
השלפוחיות המלאות בנוזלים מגרדות לרוב, ומכיוון שהן יכולות להופיע בתוך הפה, הצבת דיאטת אבעבועות רוח, במיוחד עבור ילד צעיר, יכולה להיות אתגר.
מזון שיש להימנע ממנו עם אבעבועות רוח
החשש העיקרי בכל הנוגע לאוכל לאכול במהלך אבעבועות רוח הוא שלפוחיות שעלולות להיווצר בתוך הפה. אלה יכולים להיות רגישים מאוד, ולכן עדיף להימנע ממאכלים מלוחים; אלה פריכים ויבשים, כמו בייגלה וצ'יפס; אוכל חריף מאוד; ומאכלים חומציים, כמו מיצי אננס או הדרים.
לטענת המטפלות בטיפול ACC מבוגרים לבית, יתכן שזה מועיל להימנע ממזונות עשירים ב- L-arginine, חומצת אמינו שנגיפים אוהבים להאכיל עליהם. אמנם אין הוכחה אמיתית לכך ש- L-arginine גורם לאבעבועות רוח להימשך זמן רב יותר או להחמיר את השפעותיו, אך הימנעות ממזונות המכילים רמות גבוהות ממנו לא תפגע בך.
מזונות עשירים ב- L-arginine כוללים את מרבית סוגי הרכיכות, יחד עם אגוזים, זרעים ותרד - רובם ככל הנראה לא ימשכו ילד שלא מרגיש טוב וכך יהיה קל למדי להימנע ממנו.
המזונות הטובים ביותר במהלך אבעבועות רוח
המזונות הטובים ביותר לאבעבועות רוח הם אוכלים מעוררי נוחות. פירה קל לאכילה ומספק פחמימות לאנרגיה. מרק אטריות עוף מרגיע וקל ללעיסה אם אתה טוחן את בשר העוף או משאיר אותו לגמרי. היוגורט מתקרר לפה מגרד, וכך גם הגלידה.
חשוב גם לשתות הרבה נוזלים, מייעצים המומחים ב- WebMD. מיצים, מרק ומים טובים יותר ממשקאות ממותקים או סודה תזונתית. תה וטיסאנים צמחיים טובים למבוגרים, וזה בסדר לכלול חלב בתוכניות הארוחה של אבעבועות רוח למבוגרים ולילדים כאחד.
אם לילד שלך יש בטן מוטרדת, אתה יכול לשמור עליה על דיאטת BRAT למשך יום או יומיים. זה מורכב מבננות, אורז, רסק תפוחים וטוסט, כולם מכילים סוג של סיבים קשורים העדינים במיוחד במערכת העיכול.
