בעוד שלגליל קינמון קטן יכול להיות קל יחסית להכנס לתזונה בריאה כמפנק מדי פעם, האפשרויות הגדולות במיוחד המכוסות ההקצפה יכולות להכיל כמעט מחצית מההקצאה הקלורית היומית שלך. גליל מיני יכול לתת לכם טעימה מהפינוק הזה ללא כל הקלוריות.
מסדר
לחמניות הקינמון הענקיות הקיימות בקניון יכולות להכיל עד 880 קלוריות כל אחת, כך שהחלקים הטובים ביותר משותפים עם חבר או שניים. לחמניות קינמון מזון מהיר מכילות כמחצית מכמות הקלוריות, עם 418, כל עוד לא תקבלו את גרסת "דלוקס", שהיא גדולה יותר ולכן גבוהה יותר בקלוריות. גרסת המיני מכילה רק 101 קלוריות לגליל. בחר צינור של לחמניות קינמון מוכנות לאפייה בסופרמרקט, ולכל רול חלבית יהיו בערך 145 קלוריות. אתה יכול להכין גרסאות בריאות יותר בבית באמצעות קמח מקמח מלא להגדלת הסיבים, ולכל רול יהיו בערך 180 קלוריות.
