ברזל הוא מינרל שגופך צריך לתפקד. אתה יכול לקבל ברזל דרך המזונות שאתה אוכל או מתוסף תזונה. אם אין לך מספיק ברזל בדם, אתה יכול לפתח אנמיה חסרת ברזל. אם יש לך יותר מדי ברזל בגופך, עם זאת, אם בגלל מנת יתר או בגלל שגופך סופג ואוחסן יותר מדי ברזל, אתה נמצא בסיכון לבעיות בריאותיות חמורות.
מינון יתר של ברזל
מנת יתר של ברזל מתרחשת כאשר לוקחים יותר מדי ברזל, בדרך כלל בצורה של תוספי מזון. שטיפה בפנים היא סימפטום אחד של מנת יתר של ברזל. תסמינים נוספים כוללים עור חיוור, עוויתות, סחרחורת, כאב ראש, התייבשות, הלם, צואה שחורה והקאות דם. במקרים מסוימים, תסמינים אלה עשויים להופיע, ואז ייעלמו למשך יום ויותר, רק כדי לחזור מאוחר יותר. מנת יתר של ברזל יכולה לגרום למוות, כך שאם אתה חושד שאתה או מישהו אחר לקחת יותר מדי ברזל, התקשר מייד ל 911. ניתן גם להתקשר למוקד בקרת הרעל בטלפון 1-800-222-1222 לקבלת ייעוץ וסיוע.
המוכרומטוזיס
יש אנשים הסובלים מהמוורומטוזיס, מצב הגורם לגוף לספוג ולאגור יותר מדי ברזל. זה יכול להופיע כמחלה תורשתית, או שהיא יכולה להיגרם כתוצאה מאלכוהוליזם או מחלות אחרות. עקב המוכרומטוזיס אתה עלול להיתקל באי ספיקת כבד, לב או לבלב. תסמינים של הפרעה זו כוללים כאבי פרקים, דלקת פרקים, בעיות בכבד או בלבלב, חריגות בלב וגוון אפור או ברונזה בעור. ניתן לטפל במצב עצמו על ידי נטילת דם מגופך מדי פעם, לעיתים קרובות לכל החיים. יתכן שתזדקק לטיפול בהשפעות המחלה על לב, כבד או לבלב.
אנמיה של מחסור בברזל
בעוד שיותר מדי ברזל יכול לגרום לבעיות בריאות קשות, מעט מדי יכול גם להשפיע על גופך לרעה. אתה נמצא בסיכון הגבוה ביותר לאנמיה של מחסור בברזל אם אתה אישה לפני גיל המעבר, אם יש לך דימום במערכת העיכול שלך או אם אתה מאבד דם מסיבה אחרת. במקרים רבים, הגדלת כמות הברזל שאתם צורכים בתזונה או בעזרת תוספי מזון יכולה לסייע בוויסות רמות הברזל שלכם. אל תתחיל ליטול תוספי ברזל ללא עצת הרופא שלך.
שטיפת פנים
שטיפת פנים לא אומרת בהכרח שמנת יתר על הברזל. אם לא נטלת תוספי ברזל וחווית שטיפה בפנים, כנראה שהיא נגרמת כתוצאה ממצב אחר. לחץ, אכילת מאכלים חריפים, שתיית אלכוהול, חום ונטילת תרופות מסוימות עלולים לגרום להסמקה. גלי חום הנגרמים כתוצאה משינויים הורמונליים במהלך ההיריון ובגיל המעבר עלולים גם לגרום לשטיפה לא נוחה. אם יש לך תסמינים אחרים, או אם הסמקה שלך מתמדת, צור קשר עם הרופא שלך.
