Hyponatremia הוא מצב בו יש לך רמת נתרן בדם נמוכה מהרגיל. שלא כמו שנראה, אין תזונה למחסור בנתרן או אפשרויות לטיפול נתרן נמוך בבית.
ואולי אפילו יותר מפתיע, ברוב המקרים, ההיפונתרמיה אינה נגרמת כתוצאה מאי אכילת מספיק אוכל מלוח ואינה מטופלת באכילת יותר מלח.
היפונתרמיה ומים עודפים
"היפונתרמיה מייצגת עומס יתר של מים וחוסר יכולת להיפטר מכמות המים בגופך", מסביר דניאל א 'ויינר, ד"ר, FASN, פרופסור חבר בבית הספר לרפואה באוניברסיטת טאפטס וחבר באגודה האמריקאית לנפרולוגיה ועדת איכות. "בדרך כלל זה לא קשור כמעט למלח." עודפי המים מדללים את הנתרן, וגורמים לריכוז נמוך יותר של נתרן בדם.
רובם המכריע של האנשים בארצות הברית מקבלים מספיק מלח באמצעות התזונה שלהם, ואם הם בריאים, "הם צריכים להיות מסוגלים להיפטר מכמות מים רגילה שהם נוטלים בהם", אומר וויינר.
עם זאת, ישנם יוצאים מן הכלל, המופיעים בעיקר בקרב אנשים מבוגרים שאולי לא אוכלים הרבה, הוא אומר. אנשים שאוכלים מה שנקרא "דיאטת תה וטוסט" שחסר מאוד בנתרן עשויים פשוט להזדקק להגדיל את צריכת המלח שלהם בכדי להתמודד עם רמות הנתרן הנמוכות מהרגיל בדם.
חריג נוסף הוא אם למישהו יש היפונתרמיה כתוצאה ממצב שנקרא תסמונת של הורמון אנטי-דלקתיים בלתי הולם (SIADH). ההורמון האנטי-תרופתי מסייע לכליות לשלוט בכמות המים המופרשת דרך השתן. ב- SIADH, הגוף מייצר יותר מדי הורמון אנטי-דורתי, וגורם לו לשמור יותר מדי מים. "במצב כזה אתה יכול אולי לומר לאנשים להוסיף עוד מלח לתזונה שלהם. אבל זה באמת בעניין, " אומר וויינר .
מציאת גורם השורש
חלק מהתסמינים של היפונתרמיה כוללים כאב ראש, עייפות, בחילות והקאות, על פי מרפאת מאיו.
ברוב המקרים, אם יש לך היפונתרמיה, נותן שירותי הבריאות שלך יתמקד בקביעת הגורם הבסיסי. רמות נמוכות של נתרן בדם יכולות להיגרם כתוצאה מתרופות מסוימות (כמו תרופות משתנות ותרופות נגד דיכאון), בעיות בריאותיות הבסיסיות (כמו מחלות יותרת הכליה או הכליות), שתיית מים רבים מדי והקאות או שלשולים מתמשכים. טיפול בסיבה הבסיסית יביא בתקווה לרמות נתרן תקינות.
היפונתרמיה קשה היא מצב חירום מסכן חיים הדורש טיפול ובקרה מהירים, בדרך כלל במסגרת בית חולים. יש לפנות לטיפול בחדר המיון אם אתה מפתח אחד מהתופעות החמורות בהיפונתרמיה, כגון בחילות והקאות, בלבול, התקפים או אובדן הכרה.
