כ- 20 מיליון מבוגרים סובלים מכיב פפטי מתישהו בחייהם, מדווח המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד. כיבי בטן הם מצב רפואי חמור המעלה את הסיכון לדלקות בקיבה וכאבים כרוניים במערכת העיכול. בנוסף לעצות הרופא, מומלץ לשקול ליטול פרוביוטיקה כדי לעזור לכיב.
כיבים פפטיים
כיבים אפטיים הם תוצאה של זיהום מסוג מסוים של חיידק המכונה H. pylori. צמיחת יתר של H. pylori בבטן יכולה להשפיל את הרירית העבה של הבטן. בטנה בקיבה דקה יכולה לגרום לחומצה של הבטן להזיק ולהרוס את רקמת הבטן. גורמי ריק לכיבים אפטיים כוללים השמנת יתר, שימוש בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, מתח וסוכרת. פרוביוטיקה עשויה לעזור במאבק בחיידקי H. Pylori שעוררים הרס בתוך הבטן.
ראיות
על פי מסקירת סקירה שפורסמה באפריל 2006 "Aliment Pharmacology & Therapeutics", קיימות עדויות מספקות לכך שפרוביוטיקה יכולה לעזור להפחית את הסיכון ולהגביר את ההחלמה מכיב פפטי. לדוגמה, מחקר שנערך בשנת 2001 בוצע על ידי מדענים מאוניברסיטת צ'נג קונג הלאומית בטייוואן מצא כי השלמה עם הלקטובצילוס הפרוביוטיים שמקורם בחלב סייעה להגביר את זמן הריפוי בקבוצה של 100 מתנדבי מחקר הנגועים בפילורי. פרוביוטיקה תוקפת דלקות H. Pylori במספר דרכים.
איך הם עובדים
במאמר "תזונה פרמקולוגיה וטיפול תרפויטי" לעיל מצוין כי פרוביוטיקה מייצרת כמויות גדולות של בקטריוצינים - תרכובות אנטיביוטיות טבעיות. כמו כן, פרוביוטיקה מתחרה עם H. pylori על משאבים כמו חמצן, אוכל וחלל. פרוביוטיקה גם מפחיתה דלקת בקיבה. בעוד שכמויות קטנות של דלקת יכולות לסייע בתהליך הריפוי, דלקת רבה מדי עלולה להפריע לריפוי רירית בטנה. לבסוף, פרוביוטיקה עוזרת להפוך את רירית הקיבה לחזקה יותר ועמידה יותר בפני נזק.
שיקולים
כמו בכל תוספי התזונה, אין ליטול פרוביוטיקה אלא אם כן אושר על ידי הרופא שלך. כמו כן, פרוביוטיקה בלבד לא עשויה לעזור לכיב שלך. פרוביוטיקה פועלת בצורה הטובה ביותר בשילוב עם טיפולי אנטיביוטיקה וסגנון חיים כמו ירידה במשקל, פעילות גופנית, אכילת תזונה בריאה עשירה בסיבים תזונתיים והימנעות מטבק. מקורות הפרוביוטיקה הטבעית כוללים קימצ'י, קפיר ויוגורט.
