מוצרי סויה נפוצים ונעשים יותר ויותר כתחליפים לחלב. עם זאת, אצל חלק מהאנשים, סויה עלולה להוביל לשלשול ותסמיני קיבה אחרים. אם אתה מפתח שלשול זמן קצר לאחר נטילת מוצרי סויה, סביר להניח שיש לך חוסר סובלנות או אלרגיה לסויה. אי סבילות למזון שכיחה יותר מאלרגיות, ואפשר לאבחן אותה רק על ידי הרופא שלך. אי סבילות ואלרגיות מבולבלות בדרך כלל מכיוון שלשניהם סימפטומים דומים. אם אתה חווה שלשול בכל פעם שאתה נוטל סויה, חסל אותו מהתזונה שלך עד שתראה אותך על ידי הרופא שלך.
שלשול
באופן כללי, התקף של שלשול יכול להימשך כמה ימים עד שבועיים, על פי MedlinePlus. שלשול הוא תקין ונגרם לרוב כתוצאה מזיהום נגיפי, הרעלת מזון או שלשול של מטייל. שלשול מאלרגיה מסויה או חוסר סובלנות לא אמור להימשך יותר מיום אחד. לאחר סילוק הסויה מדרכי העיכול שלך, התסמינים צריכים לשכנע. שוחח עם הרופא שלך אם השלשול נמשך יותר מיום.
חוסר סובלנות
אי סבילות למזון נחשבת לשכיחה בארצות הברית, על פי המכללה האמריקאית לגסטרואנטרולוגיה. אם יש לך חוסר סובלנות לסויה, המעיים שלך לא מצליחים לייצר את האנזימים הנכונים בכדי לעכל נכון את החלבונים או הסוכרים שנמצאים בסויה. זה גורם למעיים להתעצבן, דלקתי ונפוח. הגוף ינסה להיפטר מסויה מהר ככל האפשר. אתה עלול לחוות הקאות, בחילה או שלשול תוך 20 דקות לאחר נטילת סויה.
אלרגיה
סויה נגזרת מפולי סויה, הנחשבים כקטניות. פולי סויה נמצאים באותה משפחה כמו עדשים, בוטנים ורוב שעועית, על פי מרפאת קליבלנד. אם יש לך אלרגיה לקטניות אחרות, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר להיות אלרגי לסויה. אלרגיה לסויה שונה מאי סבילות מכיוון שהיא כוללת יותר מסתם דרכי העיכול. מערכת החיסון תקלה ומתחילה לתקוף את החלבונים שנמצאים בסויה, וגורמת לתגובת שרשרת כימית בכל הגוף.
תסמינים
אם השלשול מלווה בתופעות אחרות, זהו סימן לתגובה אלרגית. על פי תסמיני קליבלנד קליניק, על פי תסמיני אלרגיה לסויה שכיחים: כוורות, גודש באף, אקזמה, פריחות בעור, קשיי נשימה, קוצר נשימה, צפצופים, שיעול ואף נזלת. תגובות אלרגיות קשות יכולות להיות סכנת חיים. אם אתה מפתח נפיחות בפנים, בגרון או בשפתיים, סחרחורות וכוורות, התקשר מייד ל 911.
טיפול
אם צריכת מוצרי סויה גורמת לשלשול, הטיפול הטוב ביותר הוא עצירה והימנעות מבליעת סויה. ניתן לטפל בתסמיני אלרגיה קלים באמצעות אנטיהיסטמינים וקרמים מבוססי סטרואידים. אי-סובלנות לסויה ניתן לטפל בתרופות שנקבעו, אך בעיקר מטופלות בתזונה לחיסול. ניתן להחליף מוצרי סויה רבים באורז או במוצרים על בסיס תפוחי אדמה.
