חלבון שתן גבוה, המכונה גם חלבוניאוריה, הוא דגל אדום למחלת כליות כרונית. לעתים קרובות זה נמשך שנים, עד שהוא נאסף במהלך בדיקה גופנית או ביטוח חיים שגרתית. במקרים מסוימים ניתן לשלוט על ידי תזונה. עם זאת, לפני שאתה נשבע בשר ומזונות עתירי חלבון, התייעץ עם הנפרולוג שלך כדי לבדוק אם באמת יש צורך בשינויים תזונתיים.
כליות בריאות
הגלומרולי, או מסנני הכליות הבריאות, מנקים מעל 200 ליטר דם ביום. תוצרי פסולת מפעילות שרירים, כגון קריאטינין ואוריאה, מוסרים מהדם ומסננים לשתן. חלבונים, לעומת זאת, נשארים בדם. כליות מודלקות פחות מסוגלות לבצע פונקציה זו. מסיבות שנותרו לא ברורות, חלבונים עוברים דרך הגלומרולי המודלק לשתן.
הגבלת חלבונים
נפרולוגים מנסים לשלוט בחלבון חמור מכיוון שהוא יכול לפגוע בכליות באופן עצמאי מכל מחלה שבבסיסו ולהאיץ את התקדמות מחלת הכליות. רוב האנשים צורכים הרבה יותר חלבון ממה שהם זקוקים בפועל. ההנחיות של קרן הכליות הלאומית מציעות כי חולים במחלה כלייתית שלב 1 עד שלב 4 מגבילים את צריכת החלבון היומית שלהם ל -0.8 גרם לק"ג משקל גוף. זה זהה לדרישת החלבון שקבע משרד החקלאות האמריקני.
צריכת חלבון מומלצת
ההנחיה של קרן הכליות הלאומית אומרת שאדם 120 ליטר צריך לצרוך 44 גרם חלבון ליום. אדם 140 £ צריך לצרוך 51 גרם חלבון ליום. אדם 160 £ צריך 58 גרם חלבון. חלבון יכול להתגנב בקלות לתזונה שלך מבלי שאתה מודע לכך. לדוגמא, בשתי פרוסות לחם חיטה יש 5.46 גרם חלבון.
אזהרה
נפרולוגים אינם ממליצים על תזונה דלת חלבון לכולם. לדוגמא, הם אף פעם לא מומלצים לילדים, חולים בהמודיאליזה או חולים המתקרבים להשתלה. יתר על כן, חולים שאובחנו לאחרונה מתלהבים כל כך משינויים תזונתיים, לעתים קרובות הם לוקחים דברים לקצוות ואינם מקבלים מספיק חלבון. לפני שתתחיל בתזונה דלת חלבון, התייעץ עם הנפרולוג שלך בכמה חלבונים עליך לצרוך.
