אם סבתא שלך גרמה לך לשתות מי סודה לשתייה בבטן נסערת, זה היה טעים נורא אבל זה כנראה עשה את העבודה. תרופה ביתית ידועה זו יכולה לסייע בנטרול חומצות הקיבה ולהקלה על בעיות עיכול, כל עוד האדם הנוטל אותה מבוגר מגיל 5 שנים. עם זאת, נטילת יותר מדי מי סודה לשתיה עלולה להזיק, במיוחד בקרב אנשים הסובלים מסוכרת, מחלת כליות או מצבים בריאותיים כרוניים אחרים.
מינון בטוח
על פי נתוני Arm & Hammer, יצרנית סודה לשתייה, ערבוב של 1/2 כפית סודה לשתייה ל- 1/2 כוס מים הוא מינון בטוח להקלה על צרבת. אנשים בגילאי 5 עד 60 יכולים לקחת עד 7 מנות ברווחים של לפחות שעתיים זה מזה בתקופה של 24 שעות. אם אתה מבוגר מגיל 60, קח עד 3 מנות במשך 24 שעות. ההוראות מזהירות את הצרכנים להימנע מלקיחת המינון המקסימלי למשך יותר משבועיים. אם יש לך צרבת שכיחה כל כך או הפרעת בטן, פנה לרופא.
אפיית רעילות סודה
מכיוון שסודה לשתייה מתפרקת ליוני נתרן בגוף - אלקטרוליט שיכול להשפיע בעוצמה - נטילת כמות מוגזמת של סודה לשתייה עלולה לשבש את פעילות שריריך, לב ומוחך. על פי מחקר שפורסם בגיליון דצמבר 2013 של כתב העת "Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics", למעלה מ- 50 אחוז מבין 192 האנשים שדיווחו למערכת בקרת הרעל בקליפורניה על סודה לשתייה בין 2000 ל -2012 נאלצו להגיע לחדר המיון. בשביל יחס. מינונים שנעו מרבע קופסה ליותר מקופסה מלאה גרמו להתקפים, כאבי בטן, כאבי חזה, כאבי שרירים ומצבים חמורים אחרים.
