תרגילים לשיפור טונוס השרירים

תוכן עניינים:

Anonim

טונוס שרירים נמוך, המכונה גם תסמונת תינוק תקלה או היפוטוניה, הוא הפרעה התפתחותית המופיעה אצל תינוקות וילדים, ויכולה לגרום לעיכובים קשים בתיאום, כוח ותנועה. זה יכול להתקיים יחד עם חולשת שרירים, קשיי נשימה ודיבור כמו גם רפלקסים לקויים. התוצאה גורמת לתינוקות להופעת מראה "בובת סמרטוט" בה גפיים תלויות ברפיון ואין להם שליטת ראש או מעט. לעיתים, טונוס שרירים נמוך יכול להשתפר מעצמו ללא כל טיפול, אך לעיתים קרובות יש צורך בטיפולים.

זמן בטן מסייע בחיזוק שרירי הזרוע, הגב והצוואר אצל תינוק. קרדיט: SailanaLT / iStock / Getty Images

טיפול בסיבה ביסודה

מצא בעיה לפני שתתחיל בטיפול כלשהו. קרדיט: Olesia Bilkei / iStock / Getty Images

אחת הדרכים הראשונות להתחיל בטיפול בטונוס שרירים נמוך היא על ידי אבחון של כל מצב בסיסי שעלול לגרום להיפוטוניה. מצבים כמו תסמונת דאון, שיתוק מוחין, ניוון שרירים, מחלת טיי-סאקס או תסמונת פראדר-ווילי יכולים לגרום להיפוטוניה וכך גם גורמים סביבתיים, טראומות והפרעות גנטיות, על פי המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ מוחי. לאחר גילוי המצב הבסיסי, הטיפול עשוי להתחיל. הטיפול שונה בהתאם לחומרת טונוס השרירים הנמוך, לגיל הילד והאם לילד יש מצבים אחרים, כמו שיתוק מוחין.

פעילות גופנית

שחייה היא פעילות גופנית נהדרת עבור כל ילד. קרדיט: YanLev / iStock / Getty Images

פעילות התינוק

תינוקות צריכים להיות פעילים לבניית שרירים. קרדיט: OtmarW / iStock / Getty Images

תינוקות ותינוקות עם טונוס שרירים נמוך עשויים להזדקק לגירוי חושי שיעזור להם להכיר את גופם ולהפוך את העצבים והחושים שלהם לעבוד. תינוקות צריכים להלביש את הבטן שלהם לתקופות ממושכות כדי לעזור לבנות את שרירי הצוואר והגב. כמו כן, טיפול בתינוקות יכלול הצבתם בתנוחות שונות למשחק כדי לעזור לבנות כוח ולהימנע משטחת החלק האחורי של הגולגולת המתפתחת.

פיזיותרפיה

פיזיותרפיה יכולה להועיל לחלק מהילדים הסובלים מהיפוטוניה על ידי היפוך השפעות המצב. הטיפול בדרך כלל מכוון לסימפטומים של היפוטוניה ועלול לשפר את כישורי השרירים הקטנים תוך בניית שרירים בכל הגוף. המטפלים עשויים להשתמש בטכניקות עיסוי ותרגילי חיזוק בכדי לשפר את מיומנות השרירים. חלק מהילדים עשויים להזדקק לפנות למומחים אחרים, כמו אורתופדים לילדים, נוירולוגים, אופטמולוגים או רופאים במערכת העיכול לטיפול מיטבי.

האם זה חירום?

אם אתם חווים תסמינים רפואיים חמורים, פנו מייד לטיפול חירום.

תרגילים לשיפור טונוס השרירים