כמה תרופות ביתיות להצטננות, ובמיוחד אלה שחוזרות כמה דורות, מכילות ויסקי כמרכיב עיקרי. השימוש בוויסקי להקלה על הצטננות הוא פופולרי, שכן הוא האמין כי הוא מרגיע כאב גרון, משפר תסמיני שיעול, מנקה אף מחניק ומעודד שינה. עדויות מסוימות אף מגבות את היתרונות של תרופות ביתיות אלה. עם זאת, יש לפנות לייעוץ של רופא ילדים לפני השימוש בתכשירים המכילים אלכוהול בילדים ותינוקות.
תרופות סבתא
פעוט חם הוא אחד הסעדים הפופולריים ביותר מבוססי ויסקי. גרסאות של תה ממוסמר זה משתנות, אך מתכון נפוץ הוא ספל מים חמים, 1 כוס ויסקי או משקה מזוקק אחר, 1 כף דבש ופרוסת לימון. מועדף נוסף הוא סירופ שיעול וויסקי, תרופה קרה מיושנת שאינה מכילה תרופות או כימיקלים. מתכון פשוט הוא 2 חלקים דבש וויסקי חלק אחד, ואילו מתכון אחר דורש 2 חלקי ויסקי וחלק אחד כל חומץ, דבש וסוכר חום. המינון הרגיל הוא כף אחת. תרופה נוספת היא יניקת ומיצוי המיץ מחצי לימון ספוגי ויסקי.
היתרונות של משקאות חמים
בעוד שאנשים מסוימים עשויים להעלות את האף המחניק שלהם בתרופות הביתיות הללו, ישנן כמה סיבות לכך שפעוט חם או אפילו תה חם לא אלכוהולי עשוי לעזור. מחקר קטן שפורסם בגיליון "Rhinology" מדצמבר 2008 סיפק לסובלים מקוררים משקה בטעם פרי חם או בטמפרטורת החדר, והשווה את ההשפעות על התסמינים. בעוד ששני המשקאות שיפרו את נזלת, שיעול והתעטשויות, המשקה החם שיפר גם את כאב גרון, צמרמורת ועייפות - תומך ברעיון שמשקאות חמים ופשוט כל נוזלים יכולים לשפר את תסמיני הקור.
היתרונות של הוויסקי
בעוד הוויסקי, משקה אלכוהולי מזוקק העשוי מדגן, מוזכר כדי לשפר את תסמיני הקור, אין מעט הוכחות לכך שהוא עובד למעשה. צריכת אלכוהול בינונית - אך לא מוגזמת - קשורה ליתרונות של מערכת החיסון, על פי מאמר באוקטובר 2007 בכתב העת הבריטי לתזונה, למרות שאין מחקר ספציפי ואיכותי הקושר ויסקי לתופעות קור משופרות. אך ישנן סיבות פוטנציאליות שוויסקי עשוי לעזור. האלכוהול בוויסקי מוקרן כדי להרגיע וכאב בגרון, לנקות מעברי אף ולהקל על השינה בלילה. הוויסקי מכיל גם פוליפנולים - כימיקלים צמחיים בעלי תכונות נוגדות חמצון מועילות. מחקר שפורסם בגיליון אוקטובר 2010 של "British Journal of Nutrition" קישר בין משקה עשיר בפוליפנול - אם כי לא ויסקי - להפחתת הסימפטומים של הצטננות. עם זאת, אין שום הוכחות איכותיות הקושרות אלכוהול או את הפוליפנולים בוויסקי לשיפור בתסמיני הצטננות או שיעול.
היתרונות של דבש ומרכיבים אחרים
מרכיב נפוץ בתרופות נפוצות בבית קר הוא דבש - חומר הידוע כעל יתרונות חיסוניים עם תכונות הפועלות כנגד נגיפים וגם חיידקים. על פי סקירה שפורסמה בגיליון יוני 2014 על בריאות הילד מבוסס הוכחות, דבש טוב יותר מפלסבו בשיפור תסמיני שיעול, ויעיל כמו מדכא שיעול ללא מרשם. מחקר אחר שפורסם בגיליון ספטמבר 2012 בנושא "ילדים" מצא כי הדבש יעיל יותר מפלסבו לשיפור שיעול ואיכות השינה אצל ילדים, אם כי מסיבות בטיחותיות אין להשתמש בדבש בילדים מתחת לגיל שנה.
רבים מתרופות הוויסקי הללו כוללים גם לימון, מקור לוויטמין C. בעוד ויטמין זה קשור לירידה בחומרת הקור, כמות הלימון הנמצאת בתרופות אלו קטנה מכדי שניתן יהיה להסביר את תכולת הוויטמין C. בנוסף, התכונות האנטיבקטריאליות והאנטי-ויראליות של חומץ - שנמצאות באחת מתרופות הסירופ נגד שיעול הוויסקי - עשויות לעזור גם במאבק בהצטננות.
אזהרות
שיעול וקור רוח המכילים ויסקי עשויים להציע הקלה בתסמינים, אך אינם מהווים תרופה להצטננות. בדיוק כיצד עזרה זו אינה ברורה, אך הרכיבים האישיים או ההשפעה המשולבת של רכיבים אלו עשויים להיות אחראיים לתועלת. אם יש לך שיעול, כאב גרון, כאב ראש, גודש או חום שלא ייעלמו, או אם יש לך כאב בחזה או קשיי נשימה, פנה לרופא המטפל. בנוסף, זכור כי יותר מדי אלכוהול עלול לא לסייע לתסמינים שלך, שכן הדבר עלול לגרום להתייבשות ולהפחתת החסינות שלך. לבסוף, אם אתם שוקלים להשתמש בוויסקי בתרופות ביתיות לילדים או לתינוקות, דברו תחילה עם רופא הילדים של ילדכם.
