קצב לב מהיר יכול להיות מטריד מאוד. כמה סיבות אינן מזיקות, ואילו אחרות מסכנות חיים. זה יכול להקשות על ההחלטה מתי להתקשר ל 911, מתי לנסות להוריד את הדופק בבית ומתי פשוט לחכות.
אבל אם מתעוררים ממרוצי לב אינטנסיביים עם כאבי חזה מוחצים, התקשר מייד ל 911. אם קצב הלב שלך מזרז מעט לאחר טיפוס של 5 טיסות מדרגות, אתה פשוט יכול לתת לו להאט בעצמו. אם יש לך חששות לגבי הדופק שלך, פנה לקבלת טיפול רפואי.
גורמים שכיחים לדופק מהיר
אתה עלול לחוות דופק מהיר מסיבות שונות ומגוונות, ובדרך כלל הפיתרון הוא להתמודד עם הסיבה הבסיסית. לדוגמה, כאשר חום גורם ללב לפעום מהר יותר, טיפול בחום בעזרת מפחית חום ללא מרשם או אמבטיה פושרת עלול להאט את קצב הלב.
יש אנשים הסובלים מהתקפי חרדה - גורם פוטנציאלי נוסף למירוץ לב - משתמשים בתרגילי נשימה עמוקים ובטן כדי לעזור להם להירגע. אם התייבשות היא הגורם, חידוש הגוף בנוזלים יכול להוריד את קצב הלב. גורמים אחרים לדופק מהיר, כגון גלי חום, פותרים בעצמם.
סימני סכנה של דופק מהיר
למרות שלדופק מהיר יכולות להיות הרבה סיבות לא מזיקות, סיבות מסוימות הן חמורות. הלב פועם בדרך כלל בין 60 ל 100 פעמים בכל דקה. בעוד שעלייה קלה בקצב הלב לרוב אינה מזיקה, במיוחד בקרב אנשים ללא מחלות לב, קצב לב מהיר מאוד יכול לגרום ללחץ הדם שלכם לצלול לרמות נמוכות ומסוכנות, מה שעלול להוביל לסחרחורת או להתעלפות.
פעימות לב מהירות יכולות גם להלחיץ את הלב, לגרום לכאבים בחזה או להתקף לב. כאשר קוצר נשימה מלווה את הקצב המהיר, הדבר מצביע על כך שהקצב מהיר מדי מכדי שהלב שלך יכול לשאוב כמו שצריך. אם אתה נתקל באחד מסימני הסכנה האלה - או אם משהו פשוט "לא נראה בסדר" - פנה לטיפול רפואי מיידי.
תמרונים להאטת הלב
טכיקרדיה paroxysmal supraventricular (PSVT) היא סוג של פעימות לב מהירות שעלולות או לא עשויות להיות השלכות חמורות. ב- PSVT, פעימות הלב מואצות באופן פתאומי ובאופן בלתי צפוי, המתרחשים כפרקים ברורים הנמשכים שניות עד שעות.
אנשים רבים הסובלים ממצב זה מועברים לתמרונים גופניים להפחתת הדופק במהירות ולהפוך טיול לחדר המיון למיותר. הם כוללים נשענת כאילו יש תנועת מעיים, שיעול, בליעה או הנחת הראש בין הברכיים. עם זאת, יש לנסות לתמרן אלה רק אם הרופא שלך המליץ עליהם.
פחות תרגילים נפוצים, יותר מסוכנים
תמרונים אחרים עשויים להוריד את הדופק במהירות, אם כי הם לא מומלצים לרוב לשימוש ביתי. כמה דוגמאות כוללות לחץ על גלגל העין, עצירת נשימה, נשימה עמוקה, נקישה, כריעה או טבילת הראש במי קרח.
לטכניקות אלה יש פוטנציאל להזיק, במיוחד אם אינן מבוצעות כראוי. לכן, אל תנסה אותם אלא אם הרופא שלך הורה לך כיצד לבצע אותם בבטחה.
נבדק על ידי Mary D. Daley, MD
