אדם בן 125 פאונד
אדם בן 125 פאונד שורף 142 קלוריות תוך כדי ריצה של שני מיילים בתוך 30 דקות. הגדלת המהירות שלך ל -5 קמ"ש, או ריצה של שני מייל בתוך 24 דקות, שורפת 113 קלוריות נוספות.
בן 150 לירה
אדם במשקל 150 פאונד שורף 170 קלוריות תוך כדי ריצה של שני מיילים בתוך 30 דקות. הגדלת המהירות שלך ל -5 קמ"ש, או ריצה של שני מייל בתוך 24 דקות, שורפת 102 קלוריות נוספות.
בן 175 לירה
אדם במשקל 175 פאונד שורף 198 קלוריות תוך כדי ריצה של שני מיילים בתוך 30 דקות. הגדלת המהירות שלך ל -5 קמ"ש, או ריצה של שני מייל בתוך 24 דקות, שורפת 148 קלוריות נוספות.
בן 200 לירה
אדם במשקל 200 קילו שורף 227 קלוריות תוך כדי ריצה של שני מיילים בתוך 30 דקות. הגדלת המהירות שלך ל -5 קמ"ש, או ריצה של שני מייל בתוך 24 דקות, שורפת 136 קלוריות נוספות.
