אה, הלימון הקסום - עשיר בוויטמין C ובנוגדי חמצון, חומצי מאוד ועם זאת מסוגל לשנות את רמת החומציות של הגוף לכדי אלקליין, וטעים במיוחד, במיוחד בשילוב עם דבש. אמהות ורבלי מרפא ברחבי העולם משמשות במשך מאות שנים להקלה על תסמיני קור, והיא מוסיפה מגוון של מרקחות כדי לעזור לנו להרגיש טוב יותר. הלימון החמוד מסייע בהקלה על תסמיני קור והוא כלי נשק מועדף נגד נגיף הקרנף, האחראי על הצטננות.
שלב 1
הוסף לימון חתוך אחד וחצי בצל עד 16 גרם. מים בסיר. הביאו את התערובת לרתיחה, ואז הניחו לה להתקרר ותלול במקביל. לאחר 15 דקות, הסר את העיסה ושתה מספר פעמים במהלך היום. תערובת זו מסייעת בהפחתת הריר, אך טעמה לא נעים. הוסף מעט דבש לטעם.
שלב 2
פורסים לימון ומרתיחים במים במשך שמונה דקות. מסננים את העיסה ושופכים את שארית המיץ לכוס. הוסף 2 כפות. של גליצרין, מערבבים היטב. אפשר לתערובת לעמוד 10 דקות, ואז להוסיף 1 כף. של דבש ותני לו לשבת עוד 10 דקות. קח כפית להרגעת כאב גרון פעם או פעמיים ביום, מציע יתרו קלוס בספרו, "בחזרה לעדן".
שלב 3
מערבבים יחד 2 כפיות. דבש, 2 כפות. מיץ לימון וכוס מים רותחים. הוסף שקית תה עם תה נענע והביא את התערובת לרתיחה רכה. אפשר לכל החומרים להיות תלולים למשך 15 דקות. הסר את שקית התה ושתה. התה עוזר להתייבשות, הלימון עוזר להפחית את הריר ואם מפזרים פנימה כמה גרגירי פלפל קאיין זה עוזר להפחית את כאבי הגוף וכאבי גרון, מציע פני רויאל בספרה "שלך מבחינה עשבית."
שלב 4
הכניס זריקה אחת של סקוטש או רום ל -4 גרם. כוס או כוס. הוסף 2 כפות. דבש, 2 כפיות. מיץ לימון ושקית תה של התה האהוב עליכם. מלאו את הכוס במים רותחים ואפשרו לתערובת להיות תלולה עד שהיא קרירה מספיק לשתייה. שתו כוס מהתערובת לפני השינה כדי לעזור לכם לישון. (אל תגיש את זה לילדים כיוון שהוא מכיל אלכוהול.)
שלב 5
פורסים בערך סנטימטר של ג'ינג'ר גולמי ומערבבים בסיר עם חצי לימון ו -8 גרם. של מים. מביאים לרתיחה ומאפשרים לעשבי תיבול ופירות תלולים למשך 10 דקות. הוסף כפית דבש אחת והסר את העיסה. שתו את זה כתרופת decongestant שמפחית ריר ומרגיע את הגרון.
דברים שתצטרכו
-
כוס תה
לימון
בצל
שקיות תה
תה מנטה
גליצרין
דבש
פלפל קיין
ג'ינג'ר גולמי
סקוטש או רום
טיפ
שן שום עשויה לכתוש ולהוסיף תלולה עם כל אחד מהמשקאות כדי להוסיף נוגדי חמצון נוספים וכמה מרכיבי התזונה המדהימים של שום.
אזהרה
המידע המוצע כאן נועד למטרות חינוכיות ולא נועד להחליף ייעוץ רפואי.
