כיבי בטן יכולים להיות כואבים. בעוד שהמכללה האמריקאית לגסטרואנטרולוגיה אינה ממליצה על שום תזונה ספציפית לכיב בקיבה, שינויים מסוימים בתזונה עשויים לסייע במאבק בגדילת הליקובקטר פילורי ( H. pylori ), שהוא גורם ידוע לכיבים. כיבים הם פצעים או פצעים פתוחים המופיעים ברירית הקיבה.
סימנים ראשונים של כיב
מקובל שלאנשים עם כיבים אין תסמינים כלל. לאלו הסובלים מתסמינים, התסמינים השכיחים של כיב כוללים כאבי בטן, הקאות, נפיחות ובחילה.
חשוב לפנות לטיפול רפואי אם אתה סובל מתסמינים אלה. כיב יכול להתעלם מחוסר תסמינים ויכול לגרום לדימום מסכן חיים. כיב בעל דימום איטי יכול לגרום לצואה להיות שחור בצבע סילון, המכונה מלנה. התעלמות או הרגשת ראש קלילה היא גם סימפטום של כיב בעל דימום איטי, מכיוון שאובדן הדם לאורך זמן יכול לגרום לאנמיה. תסמינים אלו מסכני חיים וזקוקים לטיפול רפואי מיידי.
מחקר שפורסם באוקטובר 2014 ב- Gastroenterology העריך את הסיכון לדמם של כיב פפטי במחקר לבדיקת מקרה. מחברים מצאו כי היסטוריה של כיבים אפטיים, זיהום H. pylori , צריכת אלכוהול, אספירין במינון נמוך ושימוש בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) היו גורמי סיכון עצמאיים לדמם של כיב פפטי. הם גם ציינו כי מחיקת ח 'פילורי הפחיתה את הסיכון לדמם של כיב פפטי.
טיפול בכיב תלוי בסיבת הכיב. טיפול בכיב כולל תרופות הכוללות מעכבי משאבת פרוטון, חוסמי H2, אנטיביוטיקה ועלולים להזהיר את הכיב למניעת דימום נוסף. ישנם גם מתכונים לכיבים וגסטריטיס המסייעים בטיפול בתסמיני כיב.
תפריט דיאט כיב בקיבה
אמנם אין תפריט דיאטטי כיב בקיבה המומלץ למישהו עם כיב, אך ניתן להפחית את הצמיחה של חיידקים הגורמים לכיב במאכלים מסוימים. מזונות אלו כוללים תפוחים, אוכמניות, פטל שחור, צנוניות, דובדבנים, פלפלים, ירקות עליים, יוגורט, קפיר, מיסו, כרוב כבוש, שמן זית, דבש, כורכום, שום, גזר וברוקולי. תוכלו להכין גם כמה מתכונים ידידותיים לכיבים ממרכיבים אלה.
מזונות אלה הוכחו כמאבקים בגדילה של H. pylori, גורם ידוע לכיב בקיבה. מחקר שפורסם ביולי 2016 ב- Przeglad Gastroenterolgiczny מצא כי מזונות אלה מכילים חומרים בעלי פעילות אנטיבקטריאלית חזקה למאבק נגד H. pylori .
מזונות כמו יוגורט, קפיר, מיסו וכרוב כבוש מספקים פרוביוטיקה. חשוב לצרוך אוכל פרוביוטי כשיש לך כיב חשוב. חולי כיב רבים נדרשים ליטול אנטיביוטיקה כחלק מהטיפול והחלמתם. כיבים מגיעים לעתים קרובות עם תסמינים של ריפלוקס חומצי. הימנעות מקפה, שוקולד, אוכל חריף, אלכוהול, מזון חומצי וקפאין יעזור להפחית את הסימפטומים של ריפלוקס חומצה במהלך ההחלמה.
דיאט כיב לדוגמא
אמנם אין מומלץ לתפריט דיאטטי כיב בטן, אולם המרכז הרפואי מירטון ממליץ על ההנחיות הבאות:
- הימנע מאלכוהול, מעישון סיגריות, אספירין ומחומרים נוגדי דלקת שאינם סטרואידים אחרים.
- הימנע מאכילה זמן קצר לפני השינה.
- הימנע מקפאין, אבקת צ'ילי, שום ופלפל שחור כדי להפחית את הפרשות הקיבה.
- הימנע מכל מזון שגורם לאי נוחות. (זה שונה לכולם.)
- אכלו תזונה מאוזנת הכוללת מוצרי חלב, חלופות חלבון רזה או חלבון, פירות, אגוזים וזרעים ודגנים מלאים.
- הגבל אוכל עתיר שומן ומטוגן.
בשורה התחתונה
אין תזונה ספציפית המומלצת למישהו עם כיב; עם זאת, ניתן להפחית את צמיחת החיידקים הגורמים לכיב במזונות מסוימים. מזונות אלו כוללים תפוחים, אוכמניות, פטל שחור, צנוניות, דובדבנים, פלפלים, ירקות עליים, יוגורט, קפיר, מיסו, כרוב כבוש, שמן זית, דבש, כורכום, שום, גזר וברוקולי. עם זאת, אנטיביוטיקה היא הדרך היחידה לחסל את החיידקים הגורמים לכיב.
כיבי בטן יכולים להיות מסכני חיים אם הם לא מטופלים. פנה מייד לטיפול רפואי אם אתה מאמין שאתה סובל מכיב בקיבה.
