בדיוק כמו מרבית תוספי המולטי-ויטמין ללא מרשם ללא-הרף, בדרך כלל מוצרי Centrum בטוחים לאדם הבריא הממוצע. אבל אם ידעתם על אי סבילות או אלרגיות, ייתכן כי צנטרום לא יתאים לכם. תוספי מולטי ויטמין אלה מכילים מרכיבים העלולים לגרום לתופעות לוואי לא נוחות - ולעיתים גם מסוכנות.
סוגיות גלוטן
מולטי-ויטמינים בסנטרום אינם עשויים מרכיבים המכילים גלוטן כמו קמח חיטה. עם זאת, היצרן מסביר כי מכיוון שמרכיבים מסוימים יכולים להיות מזוהמים עם גלוטן במהלך עיבוד או משלוח, החברה אינה מתחייבת כי המוצר הסופי הוא 100 אחוז ללא גלוטן. זיהום צולב מתרחש כאשר רכיבים נטולי גלוטן באופן טבעי נחשפים לגלוטן. לדוגמה, אם המרכיבים המשמשים בסנטרום הגיעו מצמח המעבד גם חיטה, קיים פוטנציאל לגלוטן לזהם את החומרים נטולי הגלוטן בדרך כלל לפני שהם נשלחים. אם אתה יודע שאינך סובלני לגלוטן או שאובחנת כחולי צליאק, יתכן כי מולטי-ויטמינים בסנטרום לא יתאימו לך. אחרת, יתכן שיש לך צואה רופפת, גזים במערכת העיכול והתכווצויות בטן קשות הקשורות לחוסר סובלנות לגלוטן.
דאגות סויה
חלק ממוצרי מולטי-ויטמין של צנטרום, כמו לעיסת פרחים בטעם, מכילים את הסויה האלרגנית. בדרך כלל אלרגיות לסויה גורמות לתגובות קלות, כולל הקאות, שלשולים, כאבי בטן, עיטוש, כוורות ועיניים אדומות מימיות. עם זאת, אם אתה אלרגי מאוד לסויה, הפה והגרון שלך עשויים להתחיל להתנפח ולהקשות על הנשימה. מאחר ותסמינים אלה הם ככל הנראה סימנים לאנפילקסיס, תצטרך להגיע לחדר המיון.
בעיות לקטוז
להיות סובלני לקטוז פירושו פשוט שגופך לא יכול להתמודד עם לקטוז - סוכר מחלב - טוב מאוד. מסיבה כלשהי אין לך כמויות נאותות של אנזימים הדרושים לפירוק הלקטוז. רוב המולטי-ויטמינים בסנטרום נטולי לקטוז. עם זאת, מולטי ויטמינים הניתנים לעיסה אכן מכילים לקטוז. אז אם אתה כזה שבדרך כלל צריך להימנע מחלב, גבינה וגלידה, תצטרך לדלג על זנים לעיסה של מולטי-ויטמינים של סנטרום. אחרת, אתה עלול להפוך לגזים או לסבול משלשולים לאחר נטילת התוסף שלך.
בשורה התחתונה
אם אתה בדרך כלל בריא וחף מכל מצב כרוני, לא אמור להיות לך בעיות בנטילת מולטי ויטמינים של סנטרום. לתוסף יש פוטנציאל לקיים אינטראקציה עם תרופות מרשם או תוספי מזון אחרים, אם כי זה לא נדיר. לפני שמתחילים משטר תוסף חדש, עברו על כל התרופות עם הרופא שלכם, גם אם הם ללא מרשם. אם את בהריון או מניקה, בדוק תחילה עם הרופא שלך. אמור להיות בטוח לנטול מולטי-ויטמינים בסנטרום בשלבים אלה, אך תרצה לקבל אישור כדי להיות בטוח.
