כשאתה משחק ספורט בפנאי או בתחרות, אתה יכול לצפות להזיע. יצירת זיעה יכולה להיות טובה מכיוון שהיא מקררת את גופכם. זה יכול להיות רע כי זה מוביל להתייבשות, וכשאתה מתחיל לאבד הרבה נוזלים הביצועים שלך סובלים. ידיים מיוזעות הן בעייתיות במיוחד, במיוחד כשאתה זקוק לידיים האלה כדי לתפוס מחבט טניס, כדורסל או סט טבעות.
ענייני בטיחות
מפרט ספורט
התרופה לידיים מיוזעות תלויה לעתים קרובות בספורט. מתעמלות אוהבות להשתמש בגיר על הידיים כדי להחזיר חרוזי זיעה, והאולימפיאני ג'ונתן הורטון אפילו ערבב דבש עם גיר כדי לשמור על הידיים שלו יבשות ודביקות על הסורגים המקבילים. שחקני בייסבול מעילים את העטלפים שלהם בזפת אורן, וטניסאים משתמשים בקלטת אטומה למים על ידיות המחבט שלהם כדי לכרות על ההפרעה הידיים המיוזעות עלולות לגרום. נסה מעט אבקת טלק לספיגת הלחות על הידיים שלך אם אין לך גיר או דבש זמין. קורנפלור פועל גם להקלה על ידי זיעה.
אסטרטגיות זמן משחק
אתה יכול ללבוש כפפות או אחיזות כדי למנוע מהידיים המיוזעות להיכנס לדרכם של המשחק שלך. חשבו על כפפות להיט בהן משתמשים שחקני בייסבול וסופטבול. גולף ומעליות משקל לובשות כפפות כדי להבטיח שהידיים המיוזעות שלהם לא גורמות להחליק. מתעמלות משתמשות באחיזות עור כדי להבטיח שהידיים שלהן נשארות במקום. שחקני טניס הטניסאים משתמשים בעבים וארוכים יותר כך שהם יכולים לספוג טוב יותר זיעה שמגיעה מהידיים. טניסאים מקצועיים לרוב מבקשים מגבות אחרי כל נקודה במשחק. שמור על מגבת בקרבת מקום ללא קשר לספורט שאתה משחק כך שיש לך דרך מהירה ונגישה לייבש את הידיים.
מזעור זיעה
יתכן שאי אפשר לפתור את כל ההזעה בידיים שלך, במיוחד בזמן שאתה משחק ספורט. עם זאת, אתה יכול לצמצם את רמות הזיעה שלך באמצעות תרופות נוגדות מרשם ללא מרשם. יש למרוח את המוצר ישירות על הידיים שלך בזמן שהם נקיים ויבשים כדי לחתוך את הזיעה שאתה מייצר. נסה להירגע ולהרהר, מכיוון שחרדה ומתח יכולים להוסיף להזעת הידיים שלך.
