עזרים תזונתיים יכולים לגרום לתופעות לוואי, אך הם גם מציעים לך יתרונות בריאותיים. Coenzyme Q10 הפך לתוסף השלישי הפופולרי ביותר, על פי דו"ח מ -2008 של מרכז התעשייה הטבעית והמוצרי תזונה שפורסם באתר NewHope360.com. גופך מייצר חומר זה באופן טבעי, אך מחלות והזדקנות יכולות להפחית את ייצורו. יצרנים המוכרים CoQ10 טוענים לעתים קרובות טענות פראיות לגבי המוצר שלהם. מדענים טרם תעדו רבים מהטענות הללו, אך ל- CoQ10 יש השפעות ידועות. שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת תרופה זו או כל תכשיר תזונה אחר.
מטפל בסרטן ניסוי
שכיחות סרטן ממשיכה לעלות בקרב אוכלוסיות מסוימות, על פי דו"ח של המכון הלאומי לסרטן בשנת 2011. שיפורים בתחום הבריאות, פעילות גופנית ותזונה הפחיתו את מספר מקרי המוות מסרטן, אך עדיין נותרת עבודה רבה. תוספי תזונה עשויים למלא תפקיד חיובי לקראת חיסול סרטן. מחקר קוריאני שפורסם בשנת 2010 בכתב העת "Journal of Nutritional Science and Vitaminology" בדק את ההשפעה של CoQ10 על מודל של בעלי חיים של סרטן המעי הגס. חולדות ביקורת קיבלו 1, 2-דימתיל-הידראזין - חומר שידוע כגורם לסרטן - במשך שישה שבועות. חולדות שטופלו קיבלו גם תוספים במהלך תקופה זו. תוסף CoQ10 הפחית את צמיחת הגידול ב -80 אחוז יחסית ללא טיפול.
משפר ביצועים אתלטיים
ספורטאים ממשיכים ליטול תרופות משפרות ביצועים למרות הסיכונים הידועים. על פי סקירה שנערכה על ידי חוקרים אוסטרלים ב -2011 בכתב העת "Journal of Science and Medicine in Sport", ספורטאים נהנים מתגמולים של שיפור, אך חוששים מלהתייג כתרמאי. תכשירים תזונתיים חוקיים עשויים לעזור להם לפתור דילמה אתית זו. מחקר אקראי, כפול-עיוור, מוצלב של חוקרים טורקים, שפורסם בגיליון ינואר 2010 של "Journal of Strength and Conditioning Research", העריך את הקואנזים Q10 כעזר ארגוגני. גברים בריאים קיבלו את התוסף או את פלצבו במהלך בדיקת יחיד. הם חזרו למעבדה במועד מאוחר יותר כדי לקבל את המצב האחר. יחסית לפלסבו, הנבדקים הראו כוח רב יותר ופחות עייפות בזמן נטילת CoQ10.
משפר את התפקוד המיני
אין אונות, ED, משפיע על גברים בכל הגילאים. סיבות פיזיות ונפשיות שונות עומדות בבסיס הפרעה זו. גברים רבים הסובלים ממחלת פיירוני - הצטלקות ואי עקמומיות בעיניהם - חווים מחלת ED, על פי מאמר משנת 2011 בכתב העת "אנדרולוגיה." הניתוח נותר הטיפול העיקרי במחלת פיירוני המתקדמת. מחקר איראני שפורסם בכתב העת "International Journal of Impotence Research" בשנת 2010 העריך את השפעתו של CoQ10 על Peyronie. בניסוי קליני, חולים גברים קיבלו את הקואנזים או פלצבו למשך שישה חודשים. CoQ10 שיפר את תפקוד הפין יחסית לפלסבו. זה גם הפחית את הצטלקות והתעקמומיות. Peyronie התקדם אצל 56 אחוז מהמטופלים שקיבלו פלצבו, אך רק ב 13 אחוז מהגברים קיבלו CoQ10.
מפחית חומרת כאב ראש
כאבי ראש של מיגרנה נותרים בעיה מחלחלת בחברה. על פי סקר שנערך בשנת 2007 ב"נוירולוגיה ", כ -12 אחוז מהאוכלוסייה חווים לפחות מיגרנה אחת בכל שנה. התקפות אלה משפיעות על כל קבוצות הגיל, כולל ילדים. על ילדים להקפיד במיוחד על קבלת טיפול, שכן לתרופות רבות יש השפעות שליליות על ההתפתחות. ניסוי קליני שפורסם בגיליון ינואר 2007 בנושא "כאב ראש" בדק את יכולתו של CoQ10 להקל על כאבי ראש בקרב קטינים. המחברים מדדו לראשונה רמות במחזור הדם של CoQ10 בקרב אוכלוסיות ילדים ומתבגרים במרכז הרפואי לבית החולים לילדים סינסינטי. לרבים מהילדים היה מחסור והחלו בתוספי מזון. הטיפול האחרון הפחית את תדירות כאבי הראש ושיפר את התפקוד היומי. CoQ10 המובקע נראה בטוח.
