בסימן הראשון לשיעול, אנשים רבים מדליקים את מכשיר האדים כדי להוסיף לחות לאוויר. מכשירי אדים מגיעים בכמה גדלים שונים: יחידות מרכזיות נועדו להרטיב את האוויר בבית שלם; יחידות קונסולה מצופות בארון היושב על הרצפה; יחידות ניידות הן קטנות מספיק כדי לשאת מחדר לחדר. יש מכשירי אדים המפזרים ערפל קריר, ואחרים מפזרים אדים. הדעות משתנות בשאלה האם מכשירי האדים מקלים על תסמיני שיעול וקור. אם אתה משתמש באדים, נקוט אמצעי זהירות כדי להימנע מבעיות אפשריות הקשורות לחיידקים, פטריות ואבק.
חבר השופטים
למרות שאנשים השתמשו במכשירי אדים קרירים ואדים במשך עשרות שנים בכדי לטפל בסימפטומים של שיעול וקור, יש מידע סותר על יעילותם. לדוגמה, המרכזים לבקרת מחלות ומניעה מציעים כי מכשיר אדים מגניב יכול להרגיע שיעול על ידי התרופפות ריר, אך ביקורות של ארגון הבריאות העולמי ושיתוף פעולה Cochrane מסקנות כי אין מספיק ראיות לתמוך באף ערפל קריר או באמצעות טיפול אדים..
שמור על ניקיון
אם מכשיר אדים - ובמיוחד מסוג הערפל הקריר - אינו מנוקה כראוי, חיידקים או פטריות יכולים לצמוח במיכל המים ולשחרר לחדר דרך הערפל, ועלולים לגרום לבעיות בריאותיות החל מתסמינים דמויי שפעת ועד זיהום רציני. יש לרוקן מיכל אדים נייד, לנגב אותו יבש ולמלא אותו מדי יום. בכל יום שלישי יש לקרצף את כל חלקי היחידה החשופים למים באמצעות חומר חיטוי להסרת סרטים או משקעים אחרים, ואז יש לשטוף היטב את המיכל לפני השימוש הבא. עבור יחידות מרכזיות או קונסולות, עקוב אחר הוראות היצרן. בסיום, וודאו שהאדים נקיים ויבשים לפני האחסון.
השתמש במים מזוקקים
השתמש במים מזוקקים או מפורקים במקום במי ברז במייבש לחות כדי למנוע היווצרות של מרקמים מינרלים במיכל המים או בחלקים אחרים במגע עם המים. השימוש במים מזוקקים מפחית גם את הפוטנציאל לפיזור מיקרואורגניזמים ומינרלים לחדר. הסיכונים הבריאותיים הנלווים לפיזור מינרלים אינם ברורים, אולם בגיליון פברואר 2011 של "ילדים" כלל דיווח יחיד על תינוק שחווה פגיעה בריאה לאחר שאיפת אבק מינרלי שנפלט על ידי מכשיר אדים.
צג רמות לחות
כאשר רמות הלחות בתוך הבית עולות על 50 אחוז, הלחות באוויר יכולה לעודד את צמיחתם של עובש וחיידקים. זה יכול אפילו להתעבות על חלונות, קירות ותמונות. כך שאם אתה מבחין בעיבוי, האוויר בחדר ככל הנראה לח מדי. לחלק מהמכשירים האדים יש בקרה מובנית שתוכלו להגדיר לרמת הלחות הרצויה, או שתוכלו להשתמש במכונת לחות לא יקרה כדי לפקח על רמות הלחות בביתכם.
ראשית, אל תזיק
מכשירי אדים אדים הם הגורם העיקרי לכוויות, במיוחד אצל ילדים. כוויות יכולות להתרחש כאשר מישהו מתקרב יותר מדי לאדים או אם המים הרותחים נשפכים מהמיכל. מכשירי אדים קרירים לערפל הם האופציה הטובה ביותר לחדר השינה של הילד, ואין להשתמש במכשירי אדים אדים בשום מקום בהישג ידו של הילד. כמו כן, וודאו כי התוכנית להרטיב היא טובה שכן לא כל שיעול נגרם כתוצאה מהצטננות. למשל, לחות עשויה להיות בלתי הולמת לאדם עם שיעול אסטמה, הרגיש למקורות אלרגנים אוהבי לחות. כל שיעול בעייתי שנמשך יותר משלושה שבועות צריך להעריך על ידי רופא.
