ניהול עצירות בתינוק יכול להיות קשה. תינוק שהופך לעצירות מתקשה לעבור תנועת מעיים והשרפרפים נעשים יציבים ויבשים. היא עלולה להתאמץ או לנהום במהלך התהליך והשרפרפים בדרך כלל קטנים. האכלת תינוקך במאכלים מסוימים כמו בטטות יכולה לעזור לה להימנע מעצירות או לפתור מצב זה אם זה יקרה. התייעץ עם רופא ילדים של ילדך אם עצירות נמשכת.
בטטות
למרות שיש להם חלק מאותו שם, בטטות אינן למעשה תפוחי אדמה בכלל. בעוד תפוחי אדמה הם סוגים של צמחים המכונים פקעות, בטטות מגיעות ממשפחת תהילת הבוקר ומהוות סוג של שורש אחסון. מזונות בריאים אלה מכילים ויטמינים A ו- C והם מקור לפחמימות. אתה יכול להכין בטטות במגוון שיטות שונות, כמו טיגון או תפירה; הם עשויים לשמש גם כמזון לתינוקות. אנשים רבים מתחילים לתת לתינוקות שלהם מחית ירקות, כמו בטטות, בערך 4 חודשים, כשהם מתחילים לאכול מזון מוצק. בטטות הן בין מזונות שתינוקות יכולים לאכול יעילים גם הם להחלמת עצירות, מדווח בית החולים לילדים אקרון.
עצירות
עצירות מתרחשת כאשר אין מספיק מים בדרכי העיכול בכדי לשמור על רכות צואה. אם הגוף סופג יותר מדי מים במהלך העיכול, הצואה נעשית קשה וקשה לעבור. עצירות אינה מתייחסת לתדר בפועל של צואה. תלוי בתזונה של תינוקך, יתכן שתקין אותה מעיים רק פעם ביומיים. עצירות עשויה לקרות גם כשאתה מציג לתינוק שלך אוכל חדש. לתינוקות המיונקים יש לרוב שרפרפים רכים יותר מאשר תינוקות המונאים בפורמולה.
סיבים
בטטות עשויות לפעול למניעת עצירות אצל תינוקך מכיוון שהן מכילות סיבים תזונתיים. סיבים קיימים בכמה מוצרים מבוססי צמח; זה החלק של הצמח שלא מתעכל. כאשר הוא עובר דרך מערכת העיכול, הסיבים סופגים מעט מים, ושומרים על שרפרפים רכים וקלים להעברה. מחצית בטטה מבושלת ללא העור מכילה 3.9 גרם סיבים. אם התינוק שלך מתעצבן והיא בת יותר מארבעה חודשים, תוכל לנסות לתת לה מנה של בטטות מתוחים בכל יום כדי לעזור בוויסות הצואה.
