בדרך כלל מכונים דלקות עיניים בשם "עין ורודה" אך המונח הנכון הוא דלקת הלחמית. בפשטות, דלקת הלחמית פירושה דלקת בלחמית, או בחלקה הלבן של העין. ישנם שלושה סוגים עיקריים של דלקת הלחמית: נגיפי, חיידקי ואלרגי. חשוב לזהות איזה סוג יש לך על מנת לדעת אם מומלץ לבצע פעילות גופנית בזמן שאתה חולה בזיהום.
לחמית נגיפית
דלקת הלחמית הנגיפית היא הצורה הנפוצה ביותר של דלקת הלחמית אצל מבוגרים. הסימפטומים של דלקת הלחמית הנגיפית הם קרעים, אדמומיות, צריבה קלה וכמה נפיחות בעפעפיים. הזיהום נגרם כתוצאה ממגע עם נגיף, לעיתים קרובות נגיף הצטננות. ניתן להעביר אותו מהידיים לעין או דרך טיפות נשימה באוויר. הזיהום יכול להימשך בין ארבעה לשבעה ימים. אין טיפות עיניים אנטי-ויראליות לזיהום מסוג זה. פעילות גופנית בזמן שיש לך זיהום זה לא תשפר את הזיהום בצורה טובה יותר או תהיה גרועה יותר. עם זאת, אתה מדבק מאוד, אז הימנע מללכת לחדר כושר או להתעמל במקומות ציבוריים. נגב את כל מה שאתה בא איתו במגע כדי לא להפיץ את הזיהום לאחרים.
דלקת הלחמית החיידקית
דלקת הלחמית החיידקית שכיחה יותר בקרב ילדים ובמבוגרים המטפלים בילדים. זיהום זה בדרך כלל ללא כאבים. זה גורם לאודם, חומר ופריקה רירית. יתכן שיש לך זיהום בדרכי הנשימה העליונות במקביל או דלקת אוזניים. ישנן טיפות אנטי בקטריאליות שניתן לנקוט כדי להפחית את משך הזיהום ואת עוצמתו. פעילות גופנית זה בסדר במהלך ההדבקה הזו, אבל שוב, אתה מדבק אז הימנע ממקומות ציבוריים. זכרו שטיפת ידיים טובה והימנעו מחשיפה מיותרת לאנשים אחרים. אם דלקת הלחמית החיידקית שלך מלווה בזיהום בדרכי הנשימה העליונות, שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה עוסק בתרגיל מאומץ.
דלקת הלחמית האלרגית
דלקת הלחמית האלרגית מאופיינת בעיניים גירודים, אדומים ומשקיעים. זה כמעט תמיד דו צדדי. ישנם מספר טיפולים בדלקת הלחמית האלרגית, ללא מרשם רושם. דלקת הלחמית האלרגית היא בדרך כלל עונתית. זהו הסוג היחיד של דלקת הלחמית שתוחמר על ידי פעילות גופנית. אחת הסיבות לכך היא כשאתה מתעמל בכלי הדם שלך, ומאפשר לשחרר יותר היסטמין, הגורם לעלייה בתחושת הגירוד. בנוסף, ייתכן שלא תחשוף את עצמך שלא בכוונה לאלרגנים הגורמים לבעיה מלכתחילה. לדוגמה, רץ שתמיד רץ ליד אחו זהוב יפה באביב עשוי לחשוף את עצמו לאלרגן בכל פעם שהוא עובר. אז המשיכו להתאמן עד שניתן יהיה לשלוט בתסמינים שלכם באמצעות תרופות. סוג זה של דלקת הלחמית אינו מדבק.
טיפולים
אין טיפולים מרפא לדלקת הלחמית הנגיפית; עם זאת, איש המקצוע שלך בתחום טיפולי העיניים עשוי לרשום טיפות עיניים כדי להפוך את התסמינים לנסבלים יותר או כדי למנוע זיהום חיידקי משני. ישנם סוגים רבים של תרופות עיניים הזמינות לטיפול בדלקת הלחמית של חיידקים. כל אלה זמינים כמרשם רופא בלבד. בהתאם לתסמינים שלך ולמראה העיניים שלך, הרופא ירשום את הירידה האנטיביוטית המתאימה. זיהום עיניים חיידקי בדרך כלל יגביל את עצמו בעוד שבעה ימים, גם אם לא נלקחות טיפות עיניים. דלקת הלחמית האלרגית יכולה להיות לאורך הארוך מכיוון שהיא עונתית. כל עוד אתה נחשף לאלרגנים הספציפיים שאתה רגיש אליהם, העיניים שלך יכולות להמשיך להגיב. למרבה המזל, ישנן טיפות רבות ללא מרשם ורישום מרשם לטיפול בתסמינים. כמו כן, לעולם אל תזלזל בערך של קומפרס קר בהתלקחות דלקת הלחמית האלרגית.
