ציסטאין היא חומצת אמינו, המתפקדת כאבן בניין של חלבונים. כאשר משתמשים בתור תוסף, ציסטאין בדרך כלל בצורה של N-acetyl-L-cysteine, או NAC. גופך ממיר NAC לציסטאין ואז לנוגד חמצון הנקרא גלוטתיון. נוגדי חמצון נלחמים בחומרים מזיקים הנקראים רדיקלים חופשיים, ההורסים את קרומי התא וה- DNA שלך. למרות היתרונות שלו, יש ליטול תוסף ציסטאין רק לאחר התייעצות עם הרופא, מכיוון שיש לו פוטנציאל לגרום לתופעות לוואי.
רעילות ציסטאנית
המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מדווח כי מינונים גבוהים במיוחד - יותר מ- 7 גרם - של ציסטאין עשויים להיות רעילים לתאי גופכם ועלולים לגרום למוות. עליכם להימנע גם מצורות אחרות של ציסטאין כמו D-cystine, 5-methyl cysteine ו- D-cysteine, מכיוון שהן רעילות גם כן.
תופעות לוואי במערכת העיכול
נטילת NAC, או L-cysteine, דרך הפה עלולה להוביל להקאות, שלשולים, כאבים אפיגסטריים, צרבת, דימום ברקטום, דיספפסיה ובחילה, מדווח Drugs.com. דיספפסיה כוללת מגוון רחב של בעיות עיכול כמו נפיחות, גיהוק, אי נוחות בבטן, אובדן תיאבון וגזים. שימוש באצטילציסטאין המוגזם - החומר הפעיל ב- NAC - עלול לגרום לתופעות שליליות כמו הפרשות מהאף, דלקת ברירית הפה ויריקת דם ממערכת הנשימה.
תגובות אלרגיות
כאשר ניתנים לווריד לטיפול בהרעלת אצטמינופן, L-cysteine עלול לגרום לתגובות אלרגיות קשות הכוללות נפיחות ברקמות הרכות מתחת לעור, כולל השפתיים, הפנים ומסביב לעיניים, ונפיחות בשכבות העמוקות של העור. תוסף הציסטאין עלול גם לגרום לתגובה אלרגית מסוכנת.
תופעות לוואי דרמטולוגיות
פריחות יכולות להופיע עם מתן תוך ורידי של תוספי ציסטאין. פריחות מורכבות בעיקר מסמיקות חולפות - התקפות לסירוגין של אדמומיות העור יחד עם תחושת צריבה - בצוואר, בפנים ובגזע העליון.
תופעות לוואי נשימתיות
כאשר נושמים לריאות, L-cysteine עלול לעורר תסמינים כמו חוסר תחושה בפה, נמנום, נזלת וחוזק בחזה. התוסף עשוי להחמיר את תסמיני האסטמה. אם יש לך אסתמה, עליך להשתמש ב- L-cysteine רק בהנחיית ספק שירותי הבריאות שלך.
תופעות לוואי של מערכת העצבים
אינטראקציות תרופות
שימוש ב- L ציסטאין עשוי להעצים את ההשפעות של תרופות המדכאות חיסון כמו ציקלופוספמיד, פרדניזון או אזתיופרין. לכן, דברו תחילה עם הרופא לפני נטילת תוספי ציסטאין בתרופות אלו. כמו כן, השפעות התרופות המשמשות לטיפול בכאבים בחזה כמו איזוסורביד וניטרוגליצרין מתחזקות כאשר נלקחות יחד עם L-cysteine. השילוב עשוי גם להעלות את הסיכון לתופעות לוואי כמו כאבי ראש קשים ועלול להוביל לירידה בלחץ הדם שלך. לפיכך, קח L-cysteine עם תרופות אלה רק לאחר שהרופא שלך אומר לך לעשות זאת.
הצעות חשובות
עליך להימנע מנטילת תוספי ציסטאין אם יש לך ציסטינוריה, מצב כליות בו גורמת ציסטאין מוגזמת בשתן שלך, ממליץ UMMC. L-cysteine עשוי גם להעלות את רמות ההומוציסטאין, חומצה אמינית הקשורה למחלות לב. לכן, בדוק את רמת ההומוציסטאין שלך אם אתה משתמש בתוסף.
