זה כבר אמצע ינואר, שפירושו שכשליש מאלה שקיבלו החלטות לראש השנה מרגישים כמו כישלונות מוחלטים, כישלונות מוחלטים בכך שכבר ויתרו על יעדיהם (אם כי הנה הסיבה שלא כדאי לכם להיות). יו ג'קמן אולי אחד מאותם סטטיסטיקה, אבל הוא לא בדיוק בוכה על זה.
כוכב "וולברין" התחיל את 2018 עם יעדי תזונה בריאים, כשהוא מתהדר בדיאטת הגמילה שלו במדיות החברתיות. אבל זה לא לקח הרבה זמן עד שנפלה קשה. למזלנו, יש לו חוש הומור נפלא בכל העניין.
ג'קמן התחיל את החודש בבית הקפה ספידוס בסידני, ושם הוריד שייק "מכונה ירוקה" מלא בתרד, קייל, מלפפון, סלרי, מיץ תפוחים, גוג'י פירות יער וזרעי צ'יה. בהמשך היום טרף מעט דיונון מלח ופלפל שאם מוגש גולמי דל בשומן וקלוריות ועשיר בחלבון. עושה טוב, נכון?
ב
ב
אולם הגרסה של ג'קמן לתזונה לגמילה הושמטה קשה לאחר ארבעה ימים בלבד, כשהכוכב החליט להתמכר לפיצה כמהין טעימה למראה. "אז זה נמשך כל 4 הימים! #Detoxfail" הוא כתב באינסטגרם, יחד עם תמונה ראויה להזיל ריר מהעוגה שלו. אני מתכוון, מי יכול להתנגד ליצירת המופת הגבונית והמרושעת, נכון?
גלובוס הזהב - שם מועמד הכוכב לשחקן הטוב ביותר על הופעתו בסרט "The Showman הגדול" - היה קצת יותר משבוע לאחר מכן. לרוע המזל, הוא הפסיד לג'יימס פרנקו, מה שאולי עורר אותו למצוא נחמה ברגל למחרת.
"בוקר אחרי…. הגלובס. #DetoxFail, " הוא כתב לצד תצלום של עצמו שופש פריט מזון שאינו מזוהה הארוז במכולה מפלסטיק. הוא לא עצר שם. בהמשך השבוע נהנה ממרטיני, כי למה לא? זה בבירור שמח אותו מאוד, אם לשפוט על פי הקליפ הנוחר לצחוק ששיתף.
ב
ב
עד ליום שני הנוכחי היה ברור שהגמילה שלו הייתה כל כך 2017, שכן השחקן נחת בצרפת ולא התכוון להכחיש את עצמו מהמטבח האגדי במדינה. "בונז'ור, פריז!" הוא כיתב את הצמד שלו כשהוא מחזיק פיצה, יחד עם ה- hashtag "#WhatDetox?"
ב
בעוד שג'קמן אולי לא מסמר בהצלחה את הניקוי שלו, סביר להניח שהוא עוסק בתרגול יומי אחר מאוד בריא. בשנת 2017 חשף את הסוד לנישואיו של למעלה מ 21 שנה לאשתו דבורה-לי פורנס הייתה מדיטציה דיאדית, שהוכחה מדעית כמסייעת לאנשים להרגיש קרובים יותר וגם פתוחים יותר עם אחרים.
רוצים מידע נוסף על חיים בריאים? עיין במאמרים LIVESTRONG אלה:
9 דרכים למחוא כפיים בגוף שאמר
מיטב הציטוטים מתוך Badass Wome של ההיסטוריה
איך לחנות מכולת כמו תזונאית
מה אתה חושב?
האם עשית אי פעם גמילה? האם השלמת אותו בהצלחה? האם אתה חושב שגמילה מסייעת לבריאות או לא? ספרו לנו בתגובות!
